Swelg

Да, это сейчас прям актуальный вопрос. Но вы искали на сайтах работы? Сейчас, в связи с каратином, много работодателей перешли на удаленку. Посмотрите, может найдете, тем более с опытом....

Неправильно вы подумали...( Не нужно ужин отдавать врагу и заставлять организм голодать, это не правильно. Если организм часто голодный, то он начинает откладывать себе жирок прозапас, на следующий случай голодовки...Ужинать правильно за 3-4 часа до сна. Кушайте овощи, белок, можно кашу. Главное употреблять за день калорий меньше, чем расходуете. Вот еще интересная диета https://slovami.net/domashnyaya-dieta-eleny-malyshevoj/. я не со всем в ней согласна, но некоторые основные принципы можно взять себе.

Мне нравится в свободное время читать книги, смотреть хорошие фильмы художественные или научно-документальные. Еще нравится решать кроссворды и рисовать учусь понемногу. Из последнего - рисование объемных рисунков, сейчас учусь по клеточкам, очень несложно, но при это увлекательно

Плюсуюсь к глазированию, отличная восстанавливающая и уходовая процедура. У кого есть проблема с кончиками секущимися - тоже отлично подойдет. Эффект достигается благодаря большому количеству керамидов и других увлажняющих компонентов. Правда удовольствие не из самых дешевых, поэтому я делаю её сейчас в домашних условиях, нашла инструкции как это можно делать самостоятельно на флаконн.