Занятие танцами сжигает больше каллориев,чем все остальные физические упражнения.В них вы вкладываете эмоцию,душу.
Происходит выброс гормонов счастья.Они намного эффективнее.Танцуйте на здоровье :D
Ольга,а Вы уверены,что Вам это будет полезно-ведь форма бёдер у каждой женщины индивидуальна-всё зависит от особенностей костей таза,может там на самом деле не так всё плохо? :rolleyes: