Прибавила в весе

Здравствуйте! Начала заниматься в тренажерном зале и вместо того, чтобы убавить в весе начала прибавлять, почему это происходит?

Дарья, Москва, 24 года

3 ответа

Лучшие ответы

Шведов-Виардо Дмитрий

Шведов-Виардо Дмитрий Тренер по единоборствам

Уважаемая Дарья,незабудте так-же о правильном питании, в сочетании с занятиями вы добьетесь лучшего результата! Ваше трудолюбие низачто неиспортит вашу фигуру а занятия с опытным приведет вас к более быстрому результату!


0
Премьер Спорт

Премьер Спорт Фитнес-клуб

Дарья, такой реакции вашего тела может быть несколько причин. 1. Вы набираете мышцы - это очень хорошо. Ваш организм будет тратить больше калорий и в скором времени вы избавитесь от лишнего веса. И главное, не пугайтесь - женщинам не природой не дано "раскачаться" до мужеподобных форм. 2. Проанализируйте свой дневной рацион. Силовые тренировки стимулируют аппетит и, возможно, Вы стали переедать.


0

Ответ был дан анонимно

Дарья, если Вы хотите похудеть, то Вам лучше выбрать аэробную нагрузку, с большей двигательной активностью нежели тренажерный зал.


0

Добавьте комментарий

Сообщение будет добавлено анонимно

Ваш комментарий

ДРУГИЕ ВОПРОСЫ темы «Тренажерный зал»

Проблемы со спиной Роман, Москва, Россия, 16 лет

1 ответ

Ещё 54 вопроса на тему: Тренажерный зал

Задайте свой вопрос

Представьтесь

Имя*

Электронная почта*

Возраст

Город

Заголовок

Рубрика

Фото

*поля, обязательные для заполнения

x

Новости и обзоры

акция действует до 30.11.2018

Новое осеннее предложение

Покровка Royal Spa (Покровка Роял Спа)

Метро: м. Китай-город, м. Курская, м. Чистые пруды