Нужно похудеть на 4 кг за две недели

Здравствуйте) Мне нужно похудеть на 4 кг за две недели. Я вешу 46, худею на соревнования, занимаюсь рукопашным боем, бьюсь до 42, похудеть никак не могу. Мой рост 163 см. Раньше на тренировках сбрасывала 1.5 кг, а сейчас еле-еле 500 грамм, хотя раньше не заматывалась пищевой пленкой (сейчас заматываюсь), перед школой вешу 45.5, в школе пью воду с медом и лимоном, прихожу, вешу так же. Не знаю, что делать, помогите!

Вика, Россия, 12 лет

Ответов нет

Другие вопросы темы «Диеты»

Не получается набрать вес
Здравствуйте! Я уже давно пытаюсь поправиться, но остаюсь в одном весе - примерно 45 кг при росте 169 см. Я пробовала разные диеты, занятия спортом с программой питания, но результат - пара килограмм
Анастасия, Москва, 26 лет
Как подобрать диету по темпераменту и конституции?
Как подобрать диету по типу темперамента и конституции? Я читала о такой методике в йоге, но не могу найти специалиста, чтобы проконсультироваться.
Хелен, Москва, 28 лет
Стимуляция загара
Для усиления загара я пью морковный сок. А какие еще существуют природные стимуляторы?
Эля, Калуга, 24 года

Ещё 64 вопроса на тему: Диеты

Задайте свой вопрос

Представьтесь

Имя*

Электронная почта*

Возраст

Город

Заголовок

Рубрика

Фото

*поля, обязательные для заполнения

x

Диеты - адреса и цены

Новости и обзоры

акция действует до 31.08.2019

Акция на ВСЕ процедуры в клинике ЛЕФОРТОВО!

Frau Klinik (Фрау клиник) в Лефортово

Метро: м. Авиамоторная

акция действует до 30.09.2019

День Рождения!

Frau Klinik (Фрау Клиник) на Гиляровского

Метро: м. Проспект Мира

Акция на гигиену полости рта + экспресс-отбеливание ZOOM! QuickPro!

акция действует до 30.09.2019

Акция на гигиену полости рта + экспресс-отбеливание ZOOM! QuickPro!

Frau Klinik (Фрау Клиник) на Гиляровского

Метро: м. Проспект Мира