Как убрать живот

Здравствуйте, мне 36 лет, я недавно начала заниматься спортом, все хорошо, пошел процесс похудения, но одна проблема у меня никак не убирается живот, подскажите почему так?

Эля, Москва, 36 лет

2 ответа

Ответ был дан анонимно

Чтобы живот подтянулся, нужно не столько и не только худеть, а подтянуть сами мышцы брюшного пресса. Даже полненькие девушки с формами могут иметь красивую талию. Упражнений очень много, хотя нужно взять их за ежедневное правило, как чистка зубов, например. Наверное, иногда будет очень скучно. Некоторые виды спортивных нагрузок могут также Вам помочь, так подтягивать живот будет веселее) Со своей стороны точно знаю, что спортивный танец на пилоне pole dance подтягивает живот даже у рожавших женщин. Понятно, если заниматься регулярно - не менее 2 раз в неделю, не менее 3-4 часов в неделю.


0

Ответ был дан анонимно

Вставайте на мостик, хотя бы 1 раз в день на 10 сек., через две недели уведите результат!


0

Добавьте комментарий

Сообщение будет добавлено анонимно

Ваш комментарий

ДРУГИЕ ВОПРОСЫ темы «Фитнес»

Как поправиться Вера, Москва, Россия, 26 лет

2 ответа

Йога и пилатес Марго, Москва, 21 год

1 ответ

Ещё 318 вопросов на тему: Фитнес

Задайте свой вопрос

Представьтесь

Имя*

Электронная почта*

Возраст

Город

Заголовок

Рубрика

Фото

*поля, обязательные для заполнения

x

Фитнес - адреса и цены

  • block href

    Фитнес в Москве

  • block href

    Фитнес в Московской области

  • block href

    Фитнес в Санкт-Петербурге

  • block href

    Фитнес в Ленинградской области

  • block href

    Фитнес в Барнауле

  • block href

    Фитнес в Владивостоке

  • block href

    Фитнес в Волгограде

  • block href

    Фитнес в Воронеже

  • block href

    Фитнес в Екатеринбурге

  • block href

    Фитнес в Иваново

  • block href

    Фитнес в Ижевске

  • block href

    Фитнес в Иркутске

  • block href

    Фитнес в Казани

  • block href

    Фитнес в Кемерово

  • block href

    Фитнес в Кирове

  • block href

    Фитнес в Краснодаре

  • block href

    Фитнес в Красноярске

  • block href

    Фитнес в Нижнем Новгороде

  • block href

    Фитнес в Новосибирске

  • block href

    Фитнес в Омске

  • block href

    Фитнес в Оренбурге

  • block href

    Фитнес в Пензе

  • block href

    Фитнес в Перми

  • block href

    Фитнес в Ростове-на-Дону

  • block href

    Фитнес в Рязани

  • block href

    Фитнес в Самаре

  • block href

    Фитнес в Саратове

  • block href

    Фитнес в Смоленске

  • block href

    Фитнес в Ставрополе

  • block href

    Фитнес в Туле

  • block href

    Фитнес в Тюмени

  • block href

    Фитнес в Уфе

  • block href

    Фитнес в Хабаровске

  • block href

    Фитнес в Чебоксарах

  • block href

    Фитнес в Челябинске

Новости и обзоры

акция действует до 26.07.2018

Акция на профессиональную гигиену полости рта!

Frau Klinik (Фрау Клиник) на Гиляровского

Метро: м. Проспект Мира

акция действует до 31.07.2018

Дни нитевого лифтинга

Frau Klinik (Фрау Клиник) на Гиляровского

Метро: м. Проспект Мира

акция действует до 28.07.2018

Акция на лечение гипергидроза (повышенного потоотделения)

Frau Klinik (Фрау Клиник) на Гиляровского

Метро: м. Проспект Мира