Йога по вечерам

Я начала практиковать йогу дома (по видеоурокам), все говорят, что лучше заниматься утром - что на весь день силами зарядит. Но я сова и с утра ничего не могу делать, даже элементарную зарядку. Можно ли практиковать вечером? И за какое время до сна?

Женя, Химки, 32 года

Ответов нет

Другие вопросы темы «Йога»

Йога при сколиозе и кифозе
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, есть ли (и какие) ограничения для занятий йогой при сколиозе и кифозе? Сколиоз и кифоз развились в 16 лет из-за того, что подрабатывал грузчиком. Искривление поз
Дамир, Москва, Россия, 24 года
Занятия йогой после травмы позвоночника
Добрый день! Скажите, пожалуйста, не вредны ли занятия йогой, если несколько лет назад была травма позвоночника? Сейчас все в порядке. Я хочу поддерживать его в рабочем состоянии, но боюсь навредить.
Инна, Магнитогорск, 26 лет
Занятия йогой при сколиозе
Здравствуйте! Хочу пойти на йогу, но у меня сколиоз. Скажите, пожалуйста, можно ли заниматься йогой при сколиозе II степени, не наврежу ли я себе?
Лиза, Чебоксары, 18 лет

Ещё 13 вопросов на тему: Йога

Задайте свой вопрос

Представьтесь

Имя*

Электронная почта*

Возраст

Город

Заголовок

Рубрика

Фото

*поля, обязательные для заполнения

x

Йога - адреса и цены

Новости и обзоры

акция действует до 30.06.2020

Скидка на курс приёма остеопата

Доктор Рядом

Метро: м.Пионерская, м.Славянский бульвар

COVID-пакет (набор из пяти исследований)
COVID-пакет (набор из пяти исследований)

Мужское и Женское

Метро: м.Говорово

Скидка 10% для детей (0-18)

Курортный Дом

Метро: м.Говорово, м.Солнцево