Пустотина Вера

Хочу выразить огромную благодарность Вере, ходила сначала к ней на групповые тренировки, потом решила попробовать индивидуальные. Отличия колоссальные, конечно! На индивидуальных занятиях Вера подбирала программу именно под меня, прорабатывали каждую мышцу тела! Уже После месяца индивидуальных тренировок мое тело заметно улучшилось, подтянулось!

Отличный специалист! Занимаюсь уже больше года персонально. На регулярной основе меняем программу, включаем разные упражнения, что не позволяет заскучать! Хочу отметить, что Вера - очень легкий и гибкий человек, с которым комфортно и приятно взаимодействовать! Рекомендую!

Хожу к Вере уже больше года на индивидуальные занятия! Очень профессиональная, находит подход, каждая тренировка не похожая на предыдущую, очень интересные упражнения!
Безумно благодарна Верочке, что сделала из меня жизнерадостного человека!

На занятия к Вере ходит сын. Вера отличный тренер, опытный и знающий специалист, знает как работать с такими проблемами, как тонус и моторика. Виден результат. Добрый, отзывчивый специалист, разрабатывает специальные упражнения, кторые хорошо расслабляют мышцы. Мы довольны и благодарны за все. Спасибо Вере.

После устранения смещения позвонков я обратился к Вере с целью профилактики рецидивов. Индивидуальные занятия были направлены на приведение в баланс мышечного скелета. В самом начале Вера провела первичную диагностику и на ее основе разработала программу упражнений на массаж и растяжку мышц, находящихся в гипертонусе, и укрепление ослабленных мышц. Также были упражнения на улучшение подвижности некоторых суставов.
По результатам вторичной диагностики, после 10 занятий, было заметно улучшение осанки, подвижности всех позвонков и способности держать равновесие тела. Это также отметили и знакомые, которым я показал сравнительные фотографии с обеих диагностик. Также улучшилось общее самочувствие и гибкость тела.
Вера, как уникальный специалист, обладает обширными знаниями для улучшения здоровья и закладки надежной основы для последующих видов тренировок, так как сбалансированность мышечного скелета повышает результативность тренировок и снижает риск возможных травм. Поэтому я с готовностью рекомендую ее услуги друзьям, знакомым и всем, кто осознано подходит к вопросу здорового образа жизни!

Прекрасный тренер, ее тренировки при болях в спине реально дали результаты!