Бьюти-гид
Принимает по адресу:
м. Бауманская, Курская, Площадь Ильича
Профессиональные и личные достижения
Мастер-тренер тренажерного зала
Фитнес-тренер международной категории FISAF (Federation of international sports aerobics and fitness)
Обладатель сертификата инструктора тренажерного зала Координационного совета по фитнесу Министерства РФ по физической культуре и спорту
Сертифицированный тренер тренажерного зала Федерации фитнес-аэробики России
Обладатель диплома «За самые высокие показатели в профессиональной деятельности» РФГ (Российская Фитнес Группа)
Неоднократный участник и призер чемпионатов по бодибилдингу и пауэрлифтингу
Участник и презентер фитнес-конвенций и семинаров
Автор методик фитнес-тренировок, основанных на личном опыте и опыте ведущих российских и иностранных специалистов
Общий стаж тренерской работы и личных тренировок с 1997 года
Основные направления тренерской деятельности
Снижение процента жировой ткани
Улучшение общего тонуса мышц и кардио-респираторной выносливости
Набор мышечной массы, улучшение силовых показателей
Функциональный тренинг
Развитие скоростно-силовых качеств
Тренировки беременных, послеродовая реабилитация
Работа с подростками (ОФП)
Улучшение физических качеств, необходимых при занятиях конкретным видом спорта
Консультации по питанию и применению пищевых добавок
Составление индивидуального плана питания, коррекция действующего рациона
Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и фитнесу
Фитнес
Уточняйте по телефону
Уточняйте по телефону
Уточняйте по телефону
Похожие специалисты
отключить
Оставить отзыв
Клуб: Самокат, Самокатная ул., 2
Услуга: Тренажерный зал
Особая благодарность мастер-тренеру тренажерного зала клуба "Самокат" Аркадию Варегину. Отличные, продуманные тренировки, включающие как занятия на тренажерах и со свободными весами, так и некоторые теоретические знания и правила по предотвращению травматизма. И, вообще, Аркадий сотворил маленькое чудо - он научил меня, инвалида с протезом голени приседать со штангой, а это много о чем говорит. Огромное спасибо Аркадию и всему персоналу отличного клуба.
Нет
Услуга: Персональный тренинг
Аркадий - прекрасный специалист, внимательный, квалифицированный, умеющий грамотно регулировать нагрузки. Проходила у него реабилитацию после перелома голеностопа. За 12 занятий удалось убрать хромоту, укрепить мышцы, избавиться от болей при ходьбе. Начала снова получать удовольствие от пеших прогулок. Тренировки проходили интенсивно и разнообразно, без перегрузок, и оказались очень эффективными. Спасибо огромное!!!
недостатков не отметила