Ушу́ (кит. трад. , упрощ. , пиньинь wǔshù) — китайское слово состоит из двух иероглифов «у» и «шу», и традиционно переводится как «военное, боевое искусство».

>>

Боевое искусство ушу

Многие задаются вопросом: а что же все-таки изучают на тренировках ушу? Прежде всего, необходимо понимать, что ушу есть комплексная система сбалансированного роста и развития человека, которая содержит в себе способы тренировки тела, психической тренировки разума, медитативные техники, цигун, изучение священных текстов и канонов, традиционной медицины Китая, плюс ко всему, приобретение знаний, необходимых для общественной жизни, другими словами, гражданская наука. Чтобы читателю было понятнее, заметим, что-то же самое значение в западной цивилизации имеет словосочетание «система образования» (колледжи, школы, высшие учебные заведения). Практика поединка есть всего лишь составной частью огромнейшей системы под названием ушу. В боевой составной присутствует и акробатическая составляющая, и растяжка, и техника боя с тенью – таолу, и упражнения с традиционным оружием Китая, и работа в паре, имеющая название юнфа, и многое другое. Также в исполинский спектр ушу входит древнейшая система восстановления сил организма под названием цигун, кроме того, регулярные медитации, которые представляют собой дыхательные упражнения, выполненные в динамике или статике, и направленные на воспроизводство потерянных за время тренировки сил, очищения ума, закалку тела и укрепление здоровья, развития осознания своей внутренней энергии в учеников. 

Внутренний и внешний стили ушу

Ушу

Существует не одна версия о разделении ушу стилей на внутренние («Вай цзя»), и внешнее стили («Най цзя»). Чтобы отелить одни от других, нужно отталкиваться от ряда признаков, которые будут приведены ниже.
1. Шаолинские монахи именовали всех, кто не был одним из них, «Вай цзя», дабы отделится от людей, не являющихся буддистами и провести демаркационную линию между собой и другими.
2. Внешними принято было считать стили, которые отличались грубостью, непосредственным входом в поединок, ответом силы на силу, отсутствием в противниках внутренней энергии ци.
3. Различие стилей можно заметить, если обратить взор на технический арсенал школ.
Внешние стили включали в свои составляющие длинные движения, очень низкие, приземленные стойки, перемещения из одной стороны в другую, перескоки и прыжки.
Внутренние стили предпочитают использование коротких ударов, едва заметных перемещений, очень плавных и запутанных движений. Также считается, что эти стили не использовали в бою удары ногами выше талии противника, то есть работали лишь по корпусу.

Спортивное ушу или традиционное

Многие из-за недостатка информированности или банального нежелания так и не могут явственно понять различие между спортивным ушу и традиционным. Ответ поражает своей простотой: в спортивном ушу, так как оно является такой же спортивной дисциплиной с теми же правилами и законами, что и, скажем, баскетбол, основной упор тренера и тренирующегося делается на развитие и взращивание спортсмена. То есть конечной целью есть победа на соревнованиях. Традиционное ушу отрицает соревнование. Дух вражды и соперничества всячески пресекался древними мастерами ушу.


Ушу - адреса и цены

Ушу в Москве - отзывы

Игнатьев Владимир Борисович

Тренер

24.02.2019 | Андреева Анастасия Максимовна
Занималась с Владимиром Борисовичем 5 прекрасных лет. Могу сказать, что он - прекрасный тренер и Мастер. Да, он строг, да, он не будет "сюсюкаться" ни с вами, ни с ребенком. НО! Он действите...
Читать полностью

Терра-СПА

Центр красоты и здоровья

14.02.2018 | Юлия
Добрый день! В Терра СПА хожу не первый год! На самом деле то, что здесь написано плохого, это 100% происки конкурентов, больше никак не назовешь. В центре сделан отличный ремонт, красивый интерьер, у...
Читать полностью

Дантист на Нахимовском проспекте

Сеть Американских стоматологических центров

20.01.2018 | Алиса
Регулярно посещаю стоматологию, и примерно полгода назад открыла для себя американский стоматологический центр – Дантист. Впечатления только самые лучшие, техника суперсовременная, можно полностью про...
Читать полностью

Личман Екатерина Владимировна

Эстетист тела, мастер лазерной эпиляции

23.12.2017 | Роза
Делала у Екатерины Владимировны лазерную эпиляцию. Могу сказать с уверенностью, что она мастер своего дела. Все подробно и грамотно объясняет, очень отзывчивый человек, видно, что в свою работу она вк...
Читать полностью
Все отзывы