Употребление вина способствует сжиганию жира

Употребление вина способствует сжиганию жира

По сообщениям ТАСС, специалисты, которые ведут свою работу в Гарвардской медицинской школе, в ходе долгих исследований выяснили, что люди, выпивающие в день пару бокалов вина, могут более эффективно сжигать жировые прослойки в своем организме.

Употребление вина способствует сжиганию жира

Для своего исследования ученые сделали выборку около двадцати тысяч женщин. Испытуемые были различного возраста. Целых тринадцать лет тщательному анализу подвергался их образ жизни, диеты, состояние здоровья. В результате этого длительного исследования специалистами был сделан интересный вывод: потребление алкоголя в умеренных дозах снижает риски появления лишнего веса.

По словам диетолога и специалиста в области питания Сары Антолин, при умеренном употреблении вина, в частности, красного, которое так популярно при средиземноморской диете, организм получает значительные преимущества. Всего 250 мл вина в сутки способны предотвратить развитие атеросклероза и заболеваний сердечно-сосудистой системы, улучшить процесс кровоснабжения, снизить нежелательный холестерин и повысить положительный.

Употребление вина способствует сжиганию жира

Помимо этих целебных свойств красный виноград, из которого изготавливается вино, имеет в своем составе специальный компонент, так называемый ресвератрол. Именно это вещество способно помочь в снижении веса. Происходит это следующим образом: ресвератрол делает из белого жира бурый, тем самым повышая работоспособность организма, сжигая лишние калории. Более того, с помощью этого компонента, как и в  случае с физическими спортивными нагрузами, улучшается сердечная и мышечная функции.

Влияние ресвератрола больше сказывается на женщинах, чем на представителях сильного пола. Организм женщины производит гораздо меньше активных ферментов для усваивания алкоголя, именно поэтому для его переваривания он тратит значительно больше сил и энергии.

По замечаниям специалистов, ресвератрол содержится не только в вине и алкогольных напитках. Он также присутствует в ягодах, например, в малине, чернике, клубнике, его содержание выявлено и в яблоках. Так что ученые не призывают увеличивать дозы употребления алкогольных напитков, а советуют искать другие методы похудения, обращая внимание на более полезные продукты.

Употребление вина способствует сжиганию жира


Вас может это заинтересовать:

Похудение холодом!

Пластические операции для различных фигур

7 советов для женщин с формами, как преподнести свою фигуру в лучшем свете

 

Читайте также

Комментарии 5

Добавьте комментарий

Комментарий

Файл не добавлен

Ваше Имя*

Ваш E-Mail*


0

Ваш комментарий*

Файл не добавлен


0

Ваш комментарий*

Файл не добавлен


0

Ваш комментарий*

Файл не добавлен


0

Ваш комментарий*

Файл не добавлен


0

Ваш комментарий*

Файл не добавлен

Добавьте комментарий

Комментарий

Файл не добавлен

Ваше Имя*

Ваш E-Mail*