Алёна Сперанская
Тренер по йоге
Алёна Сперанская является практикующим тренером в городе Москва.
Оказывает услуги по групповым программам, разумному телу, йоге.
5 человек оставили о Алёна Сперанской свои отзывы, 2 пациента рекомендуют как отличного специалиста по йоге.
Фитнес
Групповые программы
Если вы предпочитаете заниматься спортом в компании друзей и единомышленников, занятия в зале групповых программ - самый оптимальный для вас вариант.
>>
Если вы любите танцевать, для вас хороший выбор танцевального направления. Хотите похудеть? Вам подойдут силовые тренировки или аэробика. Мечтаете достичь душевного равновесия? На помощь придут занятия по йоге или цигун. ...
Уточняйте по телефону
Разумное тело
Mind&Body
Mind&Body (в переводе с английского дословно означает «разум и тело») - новое фитнес-направление, предполагающее путь к гармонии и совершенству, и не требующее усилия над самим собой.
>>
Тренировки Mind&Body помогут вам научиться слушать свое тело, обращать взгляд вовнутрь - ведь разум выражает себя через движение.
Здесь большое внимание уделяется дыхательным техникам и большому количеству упражнений на расслабление и растягивание. ...
Уточняйте по телефону
Йога
Оглавление
Йога - учение и метод управления психикой и физиологией человека, составной элемент религиозных и философских систем Индии, ставящих целью достижение состояния «освобождения».
Система физических упражнений, направленная на гармоничное развитие души и тела, снятие напряжения и повышение стрессоустойчивости организма. Развивает гибкость, мышечную силу. ...
Уточняйте по телефону
Новые отзывы о тренерах
Заказать обратный звонок
Сообщение об ошибке
ЗАПИСАТЬСЯ
«Алёна Сперанская»
Оставить отзыв
Лучшие отзывы
Услуга: Йога
Лучший преподаватель из всех! У многих занимался, но такого уровня, такой эффективности, такого глубокого подхода я не встречал даже у именитых преподавателей. Алёна, я Вам очень благодарен за ваш наставления и внимание, которое Вы успеваете уделить каждому.
Нет недостатков. Никто в нашей группе не увидел. Всех спрашивал.
Услуга: Йога
Алена Сперанская настоящая йогиня, и безупречный преподаватель! И просто очень красивая и сексуальная девушка.
Слишком красиво двигается, а это меня возбуждает и отвлекает от практики. Но это мой недостаток.
Услуга: Йога
Алена Сперанская для меня лично лучший преподаватель. Занималась у неё несколько лет назад, получила невероятный результат. Я бы сказала, что занятия у Алены перевернули мою жизнь. Очень хочу найти Алену, но не получается. Может Вы знаете де её найти? Она меня вспомнит, моё имя Владимир.
Вся наша группа недостатков у Алены не нашли)
Услуга: Йога
Всем привет.
Хочу поблагодарить Алёну Владимировну Сперанскую, замечательного преподавателя Йоги и одновременно хрупкую , но невероятно сильную Духом и телом девушку. Очень понравился её подход - на первом месте безопасность, а потом успехи.
Мне посчастливилось пол года быть учеником Алёны Владимировны. Благодаря моему преподавателю я наполнился энергией, вырос духовно и этот процесс уже не остановить))), научился понимать своё тело и управлять им.
Искренне благодарен.
Всё недостатки во мне.
Услуга: Фитнес
Я пришла в школу йоги Ананта, на летних каникулах, когда мой преподаватель с другого фитнесс центра ушла в отпуск. Я так думаю что задержусь в этой школе, потому что мне здесь реально нравится. Отсюда просто не хочется уходить после занятий. Вот так случайно я нашла "Свою" школу йоги и своего замечательного преподавателя - Алену.