Полина Гагарина рассказа о своей методике похудения

Полина Гагарина рассказа о своей методике похудения

Популярная российская певица, выпускница второй «Фабрики звезд» и феноменальное открытие песенного конкурса «Евровидение» – Полина Гагарина – три месяца назад во второй раз стала мамой. Несмотря на это девушка практически сразу же вернулась к работе, а сейчас с большим удовольствием демонстрирует свою роскошную фигуру.

В эти дни Полина Гагарина находится на отдыхе в Турции вместе с любимым мужем, однако не прекращает делиться с подписчиками в Instagram всем, что происходит в ее жизни. На этот раз фолловерам действительно повезло, поскольку недавно родившая певица разместила веселое фото в купальнике, на котором видно, что ее фигура находится в идеальном состоянии.

 

A post shared by Polina Gagarina (@gagara1987) on

После рождения дочери артистка сразу же заявила, что не собирается отсиживаться в декретном отпуске, и спустя две недели подтвердила эти слова, приступив к работе. Параллельно с выступлениями на сцене Полина принялась оттачивать свою фигуру, чтобы избавиться от нескольких лишних килограммов, набранных за период беременности.

Девушка признается, что ей пришлось прибегнуть к строжайшей диете и включить в свое расписание ежедневные тренировки в спортзале. Основу ее рациона составили курица и брокколи, причем готовила она их без добавления соли. Плюс из питания артистка полностью исключила сахар и продукты с его высоким содержанием. Диета Полины Гагариной предусматривает частые приемы пищи, а также обильное употребление обычной воды комнатной температуры.

Рецепт похудения оказался действительно удачным, поскольку сейчас молодая певица и мама двоих детей выглядит сногсшибательно! Это подчеркивают и ее многочисленные фолловеры, которые расплылись в комплиментах после публикации снимка в купальнике.

Полина Гагарина рассказа о своей методике похудения

Полина Гагарина ранее уже имела опыт удачного похудения. В 2007 году после рождения сына девушка серьезно поправилась и долгое время не могла прийти в прежнюю форму. Но в один момент она все же взяла себя в руки и не просто похудела, а избавилась от целых 40 кг лишнего веса, став еще стройнее, чем была до беременности. По словам певицы, в тот раз ее талия и бедра уменьшились в объеме благодаря отказу от мучного, сладкого и аналогичных продуктов с большим количеством «быстрых» углеводов.

Источник фото: сеть Интернет


Это может вас заинтересовать:

В США представили новый метод нехирургического избавления от лишнего веса

Анджелина Джоли перестаралась с ботоксом

У российских женщин появился новый эталон красоты

 

Читайте также

Комментарии 2

Евгения

1

Ваш комментарий*

Файл не добавлен

emil1008

0

Ваш комментарий*

Файл не добавлен

Добавьте комментарий

Комментарий

Файл не добавлен

Ваше Имя*

Ваш E-Mail*