Немногие появляются на свет с лишним весом. Пока еще не очень много школьников и студентов жалуются на избыточные кило. Возможно до какого-то момента нас вообще не волнует собственный вес. Наша жизнь - это насыщенная рабочая неделя, беспорядочные перекусы, газировка, фастфуд, стресс, гормональные контрацептивы…

>>


ПохудениеИ вдруг в один не самый прекрасный день приходит понимание, что собственное отражение в зеркале не только не соответствует привычным стандартам красоты, но и выглядит в некоторой степени нездоровым. Наступил момент истины - вы страдаете от ожирения. Пора задуматься о похудении иначе, будущее может оказаться отнюдь не радостным.

Ученые авторитетно заявляют – ожирение настолько же опасно для жизни, как и курение. А именно, по наблюдению специалистов сокращает жизнь на 6-13 лет. Правда речь идет о тех, чей лишний вес составляет более 30 килограмм. Впрочем, те кому необходимо сбросить 7-8 килограмм тоже не могут похвастаться полноценной жизнью. Как выяснилось, избыточный вес негативно влияет на когнитивные способности и либидо.

К сожалению, избавиться от лишнего веса гораздо сложнее, чем его набирать. Сбросить 2-3 килограмма вполне возможно за месяце при помощи диет и физических упражнений, но если Индекса массы тела выше 30, то следует проконсультироваться со специалистом и разработать программу похудения под его контролем.

На сегодняшний день существует множество методик похудения и практически каждый может выбрать способ для избавления от лишнего в соответствии с индивидуальными особенностями.

Консультации по Похудению

Похудение - адреса и цены

Похудение в Москве - отзывы

СМ-Клиника на Старопетровском

Медицинский центр

28.04.2019 | Наталия Е.
Очень благодарна врачу Налимовой Н.В. За профессионализм и отзывчивость. Вернусь сюда не раз! Спасибо!
Читать полностью

Байсиев Мурат Русланович

Диетолог

13.04.2019 | Вита Канчукова
Несколько лет пыталась похудеть своими силами, но ничего не получиалось: в спортзал сходила всего пару раз, с трёх диет срывалась уже через неделю. Вес если и уходил, то максимум на 4 килограмма. Внеш...
Читать полностью

Матяш Наталья

Врач-диетолог,координатор

30.03.2019 | Луиза М.
Не первый год страдаю болями в спине , пройдя курс реабилитации с доктором стала чувствовать себя значительно лучше! Спасибо за позитив и здоровую спину !
Читать полностью

Байсиев Мурат Русланович

Диетолог

28.03.2019 | Сиренко Валентина
Хочу выразить слова благодарности врачу-диетологу Байсиеву Мурату Руслановичу! Вы Мурат Русланович-врач отличный, что еще сказать, Спасибо говорю вам за лечение, Желаю дальше людям помогать, И нах...
Читать полностью
Все отзывы