Немногие появляются на свет с лишним весом. Пока еще не очень много школьников и студентов жалуются на избыточные кило. Возможно до какого-то момента нас вообще не волнует собственный вес. Наша жизнь - это насыщенная рабочая неделя, беспорядочные перекусы, газировка, фастфуд, стресс, гормональные контрацептивы…

>>


ПохудениеИ вдруг в один не самый прекрасный день приходит понимание, что собственное отражение в зеркале не только не соответствует привычным стандартам красоты, но и выглядит в некоторой степени нездоровым. Наступил момент истины - вы страдаете от ожирения. Пора задуматься о похудении иначе, будущее может оказаться отнюдь не радостным.

Ученые авторитетно заявляют – ожирение настолько же опасно для жизни, как и курение. А именно, по наблюдению специалистов сокращает жизнь на 6-13 лет. Правда речь идет о тех, чей лишний вес составляет более 30 килограмм. Впрочем, те кому необходимо сбросить 7-8 килограмм тоже не могут похвастаться полноценной жизнью. Как выяснилось, избыточный вес негативно влияет на когнитивные способности и либидо.

К сожалению, избавиться от лишнего веса гораздо сложнее, чем его набирать. Сбросить 2-3 килограмма вполне возможно за месяце при помощи диет и физических упражнений, но если Индекса массы тела выше 30, то следует проконсультироваться со специалистом и разработать программу похудения под его контролем.

На сегодняшний день существует множество методик похудения и практически каждый может выбрать способ для избавления от лишнего в соответствии с индивидуальными особенностями.

Консультации по Похудению

Похудение - адреса и цены

Похудение в Москве - отзывы

FIT-N-GO (ФИТ-Н-ГО) Царицыно

Сеть фитнес-студий

28.06.2019
Всё очень доходчиво объясняют.
Читать полностью

Тибет

Сеть медицинских клиник

10.06.2019 | Лариса
Хочу поделиться опытом иглоукалывания при похудении у доктора Номогоновой в «Тибете». У меня была задача даже не только сбросить вес, а чтобы удержать его. У меня есть диета, которую я начинаю всегд...
Читать полностью

СМ-Клиника на Клары Цеткин

Сеть медицинских центров

09.06.2019 | Галина
Хочу выразить огромную благодарность Баевой Е.Ю. В состоянии паники и страха от внезапной ситуации с моим здоровьем я обратилась за помощью. Она быстро поставили диагноз и назначила курс лечения. Вни...
Читать полностью

СМ-Клиника на Ярцевской

Многопрофильный медицинский центр

08.06.2019 | Илона
Благодарю Пугачеву Людмилу Михайловну за ее чуткое отношение ,профессионализм и качественную консультацию!
Читать полностью
Все отзывы