Немногие появляются на свет с лишним весом. Пока еще не очень много школьников и студентов жалуются на избыточные кило. Возможно до какого-то момента нас вообще не волнует собственный вес. Наша жизнь - это насыщенная рабочая неделя, беспорядочные перекусы, газировка, фастфуд, стресс, гормональные контрацептивы…

>>


ПохудениеИ вдруг в один не самый прекрасный день приходит понимание, что собственное отражение в зеркале не только не соответствует привычным стандартам красоты, но и выглядит в некоторой степени нездоровым. Наступил момент истины - вы страдаете от ожирения. Пора задуматься о похудении иначе, будущее может оказаться отнюдь не радостным.

Ученые авторитетно заявляют – ожирение настолько же опасно для жизни, как и курение. А именно, по наблюдению специалистов сокращает жизнь на 6-13 лет. Правда речь идет о тех, чей лишний вес составляет более 30 килограмм. Впрочем, те кому необходимо сбросить 7-8 килограмм тоже не могут похвастаться полноценной жизнью. Как выяснилось, избыточный вес негативно влияет на когнитивные способности и либидо.

К сожалению, избавиться от лишнего веса гораздо сложнее, чем его набирать. Сбросить 2-3 килограмма вполне возможно за месяце при помощи диет и физических упражнений, но если Индекса массы тела выше 30, то следует проконсультироваться со специалистом и разработать программу похудения под его контролем.

На сегодняшний день существует множество методик похудения и практически каждый может выбрать способ для избавления от лишнего в соответствии с индивидуальными особенностями.

Лучшие организации

Консультации по Похудению

Похудение - адреса и цены

Похудение в Москве - отзывы

AestheteMed (ЭстетМед) на Новом Арбате

Клиника косметологии и эстетической медицины

23.10.2020 | Рита
После родов я сильно пополнела. Перепробовала кучу диет, но ничего не помогало. Поэтому пришла в клинику сразу на программу похудения после родов. Прошла половину курса и у меня уже есть результат, за...
Читать полностью

Байсиев Мурат Русланович

Диетолог

24.09.2020 | Татьяна
Хочу написать слова благодарности доктору, врачу -диетологу Мурату Руслановичу Байсиеву, за его старания и знания, за его усилия и советы, за понимания и профессионализм, за его чудные диеты. Я за 6 н...
Читать полностью

Байсиев Мурат Русланович

Диетолог

24.09.2020 | Светлана
Искренне благодарна доктору Байсиеву Мурату Руслановичу, благодаря профессионально составленной им диете, я сбросила за 3 недели 7 кг. Огромное ему спасибо! Рекомендую всем!
Читать полностью

Байсиев Мурат Русланович

Диетолог

24.09.2020 | Алексей
Я Панов Алексей Алексеевич. Мне 66 лет. Живу в Санкт-Петербурге. Благодарю врача-диетолога Байсиева Мурата Руслановича за правильно выбранное лечение от ожирения. Сбросил 10кг за 2 месяца. Стал более...
Читать полностью
Все отзывы