Немногие появляются на свет с лишним весом. Пока еще не очень много школьников и студентов жалуются на избыточные кило. Возможно до какого-то момента нас вообще не волнует собственный вес. Наша жизнь - это насыщенная рабочая неделя, беспорядочные перекусы, газировка, фастфуд, стресс, гормональные контрацептивы…

>>


ПохудениеИ вдруг в один не самый прекрасный день приходит понимание, что собственное отражение в зеркале не только не соответствует привычным стандартам красоты, но и выглядит в некоторой степени нездоровым. Наступил момент истины - вы страдаете от ожирения. Пора задуматься о похудении иначе, будущее может оказаться отнюдь не радостным.

Ученые авторитетно заявляют – ожирение настолько же опасно для жизни, как и курение. А именно, по наблюдению специалистов сокращает жизнь на 6-13 лет. Правда речь идет о тех, чей лишний вес составляет более 30 килограмм. Впрочем, те кому необходимо сбросить 7-8 килограмм тоже не могут похвастаться полноценной жизнью. Как выяснилось, избыточный вес негативно влияет на когнитивные способности и либидо.

К сожалению, избавиться от лишнего веса гораздо сложнее, чем его набирать. Сбросить 2-3 килограмма вполне возможно за месяце при помощи диет и физических упражнений, но если Индекса массы тела выше 30, то следует проконсультироваться со специалистом и разработать программу похудения под его контролем.

На сегодняшний день существует множество методик похудения и практически каждый может выбрать способ для избавления от лишнего в соответствии с индивидуальными особенностями.

Консультации по Похудению

Похудение - адреса и цены

  • block href

    Похудение в Москве

  • block href

    Похудение в Московской области

  • block href

    Похудение в Санкт-Петербурге

  • block href

    Похудение в Барнауле

  • block href

    Похудение в Владивостоке

  • block href

    Похудение в Волгограде

  • block href

    Похудение в Екатеринбурге

  • block href

    Похудение в Иваново

  • block href

    Похудение в Ижевске

  • block href

    Похудение в Иркутске

  • block href

    Похудение в Кемерово

  • block href

    Похудение в Кирове

  • block href

    Похудение в Краснодаре

  • block href

    Похудение в Красноярске

  • block href

    Похудение в Нижнем Новгороде

  • block href

    Похудение в Новосибирске

  • block href

    Похудение в Оренбурге

  • block href

    Похудение в Пензе

  • block href

    Похудение в Перми

  • block href

    Похудение в Ростове-на-Дону

  • block href

    Похудение в Саратове

  • block href

    Похудение в Ставрополе

  • block href

    Похудение в Тюмени

  • block href

    Похудение в Уфе

  • block href

    Похудение в Чебоксарах

  • block href

    Похудение в Челябинске

Похудение в Москве - отзывы

Аркадия на Смоленской

Сеть центров красоты и здоровья

14.07.2018 | Ксения
Решила сделать себе подарок – купила программу "Слим Детокс", в которую включён 5-дневный курс самых разных процедур плюс правильное диетическое питание. Катя Морозова, которая занималась мн...
Читать полностью

Позволь себе

Студия массажа и персонального тренинга

08.06.2018 | ирина
я наконец-таки нашла себе идеального фитнес-тренера) это Климушина Ольга) раньше я куцда только не ходила, какие диеты не пробовала - ну не уходил вес никак. Ольга такая понимающая, приветливая женщин...
Читать полностью

Аркадия на Смоленской

Сеть центров красоты и здоровья

06.06.2018
Не так давно обнаружила, что стала набирать вес, поэтому не раздумывая помчалась в "Аркадию", клиентами которой является вся наша семья. Её услугами успешно пользуемся на протяжении длительн...
Читать полностью

First&Only (Фёрст&Онли)

Wellness клуб

02.06.2018 | Кристина
Слышала, что не только бутик откроют, но и обновят весь тренажерный зал. Я занимаюсь в тренажерном и меня это радует.
Читать полностью
Все отзывы