Немногие появляются на свет с лишним весом. Пока еще не очень много школьников и студентов жалуются на избыточные кило. Возможно до какого-то момента нас вообще не волнует собственный вес. Наша жизнь - это насыщенная рабочая неделя, беспорядочные перекусы, газировка, фастфуд, стресс, гормональные контрацептивы…

>>


ПохудениеИ вдруг в один не самый прекрасный день приходит понимание, что собственное отражение в зеркале не только не соответствует привычным стандартам красоты, но и выглядит в некоторой степени нездоровым. Наступил момент истины - вы страдаете от ожирения. Пора задуматься о похудении иначе, будущее может оказаться отнюдь не радостным.

Ученые авторитетно заявляют – ожирение настолько же опасно для жизни, как и курение. А именно, по наблюдению специалистов сокращает жизнь на 6-13 лет. Правда речь идет о тех, чей лишний вес составляет более 30 килограмм. Впрочем, те кому необходимо сбросить 7-8 килограмм тоже не могут похвастаться полноценной жизнью. Как выяснилось, избыточный вес негативно влияет на когнитивные способности и либидо.

К сожалению, избавиться от лишнего веса гораздо сложнее, чем его набирать. Сбросить 2-3 килограмма вполне возможно за месяце при помощи диет и физических упражнений, но если Индекса массы тела выше 30, то следует проконсультироваться со специалистом и разработать программу похудения под его контролем.

На сегодняшний день существует множество методик похудения и практически каждый может выбрать способ для избавления от лишнего в соответствии с индивидуальными особенностями.

Консультации по Похудению

Похудение - адреса и цены

Похудение в Москве - отзывы

Сергеев Валерий Николаевич

Диетолог, врач-консультант клиники Telo's Beuty (Телос Бьюти)

18.02.2020 | Катерина
замечательный врач специалист по похудению, помог мне справиться с моим послеродовым набором веса (а у меня двойня) я поправилась в целом на 40 кг и даже уже спустя год самостоятельных диет и трениров...
Читать полностью

Байсиев Мурат Русланович

Диетолог

15.02.2020 | Ася
Огромная благодарность врачу-диетологу Байсиеву Мурату Руслановичу. Благодаря ему я поверила в жизнь и он меня поставил на ноги. Я весила 250 кг, просто ползала, не могла ходить. За 4 месяца, он снял ...
Читать полностью

Байсиев Мурат Русланович

Диетолог

14.02.2020 | Лариса
Мурат Русланович Байсиев - врач отличный. Профессионал своего дела. Я к нему попала случайно и сначала не поверила, так как все многое обещают и не делают. Но что-то не знаю почему, но пришла к нему н...
Читать полностью

Байсиев Мурат Русланович

Диетолог

14.02.2020 | Ирина
Байсиев Мурат Русланович- самый лучший врач-диетолог. Я наблюдалась у него 4 месяца. Мой резултат 33 кг. До этого к кому только не обращалась, никто толком не смог помочь. Я безумно благодарна Мурату...
Читать полностью
Все отзывы