Немногие появляются на свет с лишним весом. Пока еще не очень много школьников и студентов жалуются на избыточные кило. Возможно до какого-то момента нас вообще не волнует собственный вес. Наша жизнь - это насыщенная рабочая неделя, беспорядочные перекусы, газировка, фастфуд, стресс, гормональные контрацептивы…

>>


ПохудениеИ вдруг в один не самый прекрасный день приходит понимание, что собственное отражение в зеркале не только не соответствует привычным стандартам красоты, но и выглядит в некоторой степени нездоровым. Наступил момент истины - вы страдаете от ожирения. Пора задуматься о похудении иначе, будущее может оказаться отнюдь не радостным.

Ученые авторитетно заявляют – ожирение настолько же опасно для жизни, как и курение. А именно, по наблюдению специалистов сокращает жизнь на 6-13 лет. Правда речь идет о тех, чей лишний вес составляет более 30 килограмм. Впрочем, те кому необходимо сбросить 7-8 килограмм тоже не могут похвастаться полноценной жизнью. Как выяснилось, избыточный вес негативно влияет на когнитивные способности и либидо.

К сожалению, избавиться от лишнего веса гораздо сложнее, чем его набирать. Сбросить 2-3 килограмма вполне возможно за месяце при помощи диет и физических упражнений, но если Индекса массы тела выше 30, то следует проконсультироваться со специалистом и разработать программу похудения под его контролем.

На сегодняшний день существует множество методик похудения и практически каждый может выбрать способ для избавления от лишнего в соответствии с индивидуальными особенностями.

Консультации по Похудению

Похудение - адреса и цены

  • block href

    Похудение в Москве

  • block href

    Похудение в Московской области

  • block href

    Похудение в Санкт-Петербурге

  • block href

    Похудение в Барнауле

  • block href

    Похудение в Владивостоке

  • block href

    Похудение в Волгограде

  • block href

    Похудение в Екатеринбурге

  • block href

    Похудение в Иваново

  • block href

    Похудение в Ижевске

  • block href

    Похудение в Иркутске

  • block href

    Похудение в Казани

  • block href

    Похудение в Кемерово

  • block href

    Похудение в Кирове

  • block href

    Похудение в Краснодаре

  • block href

    Похудение в Красноярске

  • block href

    Похудение в Нижнем Новгороде

  • block href

    Похудение в Новосибирске

  • block href

    Похудение в Омске

  • block href

    Похудение в Оренбурге

  • block href

    Похудение в Пензе

  • block href

    Похудение в Перми

  • block href

    Похудение в Ростове-на-Дону

  • block href

    Похудение в Саратове

  • block href

    Похудение в Ставрополе

  • block href

    Похудение в Тюмени

  • block href

    Похудение в Уфе

  • block href

    Похудение в Чебоксарах

  • block href

    Похудение в Челябинске

Похудение в Москве - отзывы

Beauty Practice (Бьюти Практис)

Центр красоты и здоровья

12.11.2018 | Эльвира
Недавно была на консультации в этом центре у диетолога Ильиной И.А. ,т.к. это была первая встреча полноценно оценить работу не могу, но первое впечатление очень понравилось. Врач ответила на все интер...
Читать полностью

Хильт Алиона

Тренер

02.11.2018 | Татьяна
Девчонки, марафоны Алионы Хильт - это больше, чем я ожидала. Минус 6 кг с помощью домашних тренировок и без особых табу на еду. Просто все жирные вкусняшки заменяла полезными и регулярно занималась. Я...
Читать полностью

CSM (СиЭсЭм)

Медицинский центр

02.11.2018 | Полина Акравина
За время своей беременности, я набрала почти 20 килограмм. А после родов, вес ушел только наполовину. У меня появилась любовь к печенью, я постоянно что-то жевала, а на все замечания мужа говорила, ч...
Читать полностью

АЙ ФИТ на Ордынке

Медико-диагностический центр

30.10.2018 | Оксана Удретова
Подруга посоветовала устроиться в ай фит на третьяковской, так как им там требовались сотрудники. И вот меня приняли менеджером по работе с клиентами. Довольно таки удобный график работы. С коллективо...
Читать полностью
Все отзывы