Наумова Анастасия

Я много раз пробовала начать практиковать йогу, но каждый раз бросала из-за того, что инструктор мне не подходил: часто в спорт-клубах йога тичеры как роботы, без внимания и души к процессу. И я по-настоящему полюбила йогу именно после того, как попала на урок к Насте. Мне очень нравится её стиль ведения, её абсолютное принятие, то как она мягко поддерживает и направляет. О, ещё помню, как Настя вела шавасану в конце практики, и я кааак разрыдалась...столько напряжения вышло, и я почувствовала сволну любви и благодарности к своему телу. Настя для меня очень особенный человек, больше, чем просто инструктор по йоге, а проводник к себе настоящему. Спасибо ей огромное за весь этот прекрасный опыт

Замечательный инструктор и наставник, всегда щедро делиться наработанным опытом и знаниями, сопровождает на пути в глубь сознания, практики с Анастасией ни с чем не сравнить☺️🌟 А также Анастасия прекрасно организует йога-туры😊

Занималась с Настей в могу студии, на комсомольской, на алексеевской. Есдила с нею в Индию, на Алтай, на Байкал. На занятиях всегда создает пространство любви и энергии, всегда внимательна к отстройке асан, практики разнообразные -Кундалини, Хатха., Нидра, медитации. Думаю, что уже выработался свой стиль в их сочетании. Хочется отметить правильную речь, умение держать аудиторию голосом, грамотную отстройку и правку асан, неизменное дружелюбие и вежливость , отзывчивость, желание делиться знаниями. Уставшие и замотанные люди выходят с занятий Насти отдохнувшими и счастливыми.
Мой опыт регулярных практик в йоге более 20 лет

Очень долго я искала своего Мастера - и вот уже много лет посещаю тренировки, сессии, он-лайн и оффлайн тренинги, езжу в йога-туры, организованные Настенькой. Профессионал своего дела, всегда с индивидуальным подходом и открытым сердцем.! Всегда и всем своим родным м близким с удовольствием рекомендую Настю и в ответ получаю тысячи благодарностей!