Хасароков Мурат
главный тренер, тренер по кроссфиту, тренер тренажёрного зала
Принимает по адресу:
м. Улица Академика Янгеля
Образование
Мастер Спорта по вольной борьбе (2009 г.)
Кандидат в Мастера Спорта по самбо (2013 г.)
Высшее медицинское образование (РНИМУ им.Н.И.Пирогова, Москва) по специальности "Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины"
Ординатура по Травматологии и ортопедии НИИ СП им.Н.В. Склифосовского по специальности "Врач - ортопед - травматолог"
Сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу (Колледж фитнеса и бодибилдинга им.Бена Вейдера)
CrossFit Level 1 Trainer "CrossFit Scaling Course" (тренер по кроссфиту 1 уровня)
Миофасциальный релиз Rumble Roller Foundations Course (Coach Club by MFITNESS); Сертификаты по программам: "МАСТЕР ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ТРЕНИНГА", "Особенности тренировок для беременных", "Современные тенденции силовых тренировок для женщин"; Кинезиотейпирование RockTape Level 2
Оставить отзыв
Всем здравствуйте! Мне 39. Работаю, в основном, за компьютером. Мышцы спины, да и прочие, понятное дело, не в лучшем состоянии. Много лет мучился грудным остеохондрозом (больно глубоко вдыхать, чихать, кашлять), а спину и шею прихватывало периодически, но основательно. Ходил к неврологам, остеопатам. Всё было без толку. Маленький ребёнок, который в основном на руках, да и дачные труды на мне, в основном. В общем, моя настойчивость и провидение свели меня, наконец, с Муратом.
Всего месяц занятий по его программе и под его руководством избавил от всех перечисленных симптомов. Результат закрепился, чему я бесконечно рад.
Честно говоря, не верил, что такое возможно. Спасибо Мурату огромное!
Добрый день! Хочу сказать большое спасибо Мурату. Я обратился к нему с болями в пояснице в феврале 2019г. Мурат разработал для меня комплекс упражнений с учетом моей физической подготовки и возможностей, подробно объяснил что для чего, как правильно всё делать, а так же наглядным примером показал данный комплекс для самостоятельных занятий дома. На занятия я хожу 2 раза в неделю плюс ежедневно (по возможности) занимался дома. Комплекс упражнений здорово помог мне укрепить спину и главное появилось желание заниматься ежедневно для себя и для своего здоровья. И за это я очень благодарен Мурату! А еще хочется добавить, что на занятиях Мурат всегда подбодрит, пошутит, поправит, подберёт нужные слова, чтобы отбить желание лениться и заняться своим здоровьем. И как результат - боли в спине прошли, мышцы окрепли, повысилась выносливость. Мурат, отдельное спасибо и за советы и то, что всегда можно с ним связаться, спросить, уточнить и получить своевременно ответ!!!!!