Бьюти-гид
Климушина Ольга
главный тренер, инструктор по стретчингу, пилатес, тренер по фитнесу, фитнес-консультант
Стаж: 25 лет
Принимает по адресу:
м. Братиславская, Марьино
Образование
Специалист по физической культуре и спорту (Российский Государственный Университет Физической культуры, спорта и туризма – бакалавр) 2002 г.
Стаж работы тренером с 2002 года.
Повышение квалификации
Мастер спорта по спортивной гимнастике.
Участница семинаров по темам:
Комплексный подход к решению задачи снижения веса тела за счет жировой ткани.
Снижение веса: новое в науке и практике. Все о целлюлите.
Новые подходы к сохранению водно-солевого баланса у занимающихся ФК и спортом.
Методика и особенности построения тренировки в работе со специальными группами.
Functional Training.
Диетология в фитнесе.
Сертифицированный специалист по направлениям:
Развитие гибкости.
Power Boll.
Power Stretch.
Диагностика и восстановление движения в тазобедренном суставе.
Пилатес для восстановления после родов и коррекция диастаза.
Дипломированный специалист по бодибилдингу и фитнесу ( FPA 2001 г. ).
Многочисленные регалии и профессиональные навыки позволяют Ольге четко и эффективно давать результат своим подопечным, будь это идеальные ягодицы или красивый, грациозный шпагат.
«Каждый новый ученик — это новая книга, авторами которой становимся мы вместе. Я пишу ее с максимальной отдачей, каждую запятую зная наизусть» — говорит Ольга
Клиенты отвечают: «Оля — профессионал, способный удивлять подходами и формами тренировок! На каждой тренировке узнаешь что то новое, нужное твоему телу».
Специализация
персональный тренер
Фитнес
Групповые программы
Mind Body
Уточняйте по телефону
3 000 ₽
Уточняйте по телефону
Похожие специалисты
отключить
Оставить отзыв
В восторге от тренировок у Ольги! Я ни разу не спортсмен, но впервые в жизни испытываю удовольствие в процессе тренировки. После тренировок ощущения как после сеанса массажа, растяжки и МФР делают свое дело! Очень и очень рекомендую!
Оленька, спасибо тебе за наставничество, за тренировки, за терпение моего "нытья", за дух, который ты мне передаешь по утрам 3 раза в неделю:)
Благодаря тебе я учусь работать со своими "минусами", слабостями, ленью.
Я вижу результат: у меня перестала "постоянно" болеть спина, у меня стала лучше растяжка, я начала завтракать.
Еще много дел меня ждет впереди и отличных результатов, но я иду маленькими шагами благодаря тебе!
Я полюбила тренировки. Ты их делаешь всегда разнообразные, под мое настроение и под мою "силу".
Ты все чувствуешь, ты лучше видишь со стороны. Спасибо тебе за это!
Достоинства
Хочу поблагодарить самого лучшего тренера Ольгу Климушину за ее бесценный труд!
Благодаря ее профессионализму и уникальному подходу спорт вот уже 5 лет является моим жизненным спутником. В студии всегда царит приятная спокойная атмосфера, сюда хочется возвращаться снова и снова.
Недостатки
Нет
Очень нравится подход к занятиям у Ольги Климушиной!
Индивидуально, с творчеством и чувствованием!
Хожу с удовольствием и благодарна этому Тренеру!
Тренер Ольга очень квалифицированный специалист, зал чистый и уютный, отмасфера дружелюбная. Я пришла заниматься, это оказалось очень интересно и более продвинуто чем обычный фитнес.Спасибо Вам за Ваш труд и терпение))).
Занимаюсь в студии «Позволь себе» второй год, вернее не так - занимаюсь с тренером Ольгой Климушиной второй год)
Каждая наша тренировка уникальна, Ольга никогда не применяет шаблонных упражнений и подходов. Мне кажется, что каждый раз перед занятием Ольга «сканирует» мое не только физическое состояние, но что намного важнее учитывает эмоциональный фон и выстраивает индивидуальное занятие максимально гармонизирующе и эффективно!
Но что ещё более важно, Ольга не только Профессионал своего дела с большой буквы, но и потрясающий человек, готовый неустанно делиться с людьми своими знаниями, позитивным отношением к жизни и энергией. Я бы не называла ее просто фитнес-тренером, я бы назвала ее телесным терапевтом, который через работу с телом помогает справляться с эмоциональными проблемами!
Огромное спасибо Ольге за труд, постоянное самосовершенствование и неустанное служение людям
Ольга творит чудеса! Приходишь вечером после работы - усталая, всё тело затекло, спина болит. Позанимаешься с ней - и как будто каждая клеточка в теле наполняется энергией, настроение отличное, хочется снова жить и радоваться:) Спасибо, Оля, за это большое!
Услуга: Фитнес
После родов страдала ужасной болью в спине, а бывало, встану и что-то стреляет. До слез больно было, куда только ни обращалась, эффект длился неделю-две, потом все снова. Когда шла на массаж к Виолетте Аршакян, вообще не верила, что поможет, но муж настоял. Вы не поверите — прошло уже 5,5 месяцев, а спина тьфу тьфу как в юности, даже бегать начала по утрам)) Не устану благодарить и рекомендовать массажиста Аршакян!
Не обнаружила