Истории похудения знаменитостей

Истории похудения знаменитостей

Сложно поверить, но не только простые «смертные» люди испытывают трудности, касающиеся своего внешнего вида. Звезды мирового масштаба так же могут впасть в депрессию, обращаться к специалистам, когда недовольны собой. Кроме собственного отражения в зеркале они видят и толпы оценивающих фанатов, постоянно преследующих их папарацци, норовящих подметить чересчур округлившиеся формы, морщины, которые пролегли на лице, или неудачный образ.

Особенно тщательно российским и зарубежным знаменитостям приходится следить за своим весом, ведь на профессионально сделанных фотографиях можно отследить буквально каждое изменение в весе. Именно поэтому вопрос похудения остро стоит на повестке звездного дня.

Многие из иностранных звезд столкнулись с проблемой лишнего веса и не понаслышке знают, что такое серьезная борьба с собой и своим телом за каждый килограмм. В первые весенние дни, в преддверии надвигающегося пляжного сезона, мы попробуем вдохновиться примером зарубежных селебрити и узнаем несколько историй похудения, способных вдохновить на подвиги.


История похудения Кристины Агилеры

Еще пару лет назад знаменитая певица Кристина Агилера была обладательницей не только роскошного голоса, но и довольно плотной комплекции. Причиной набора достаточно серьезного лишнего веса, по словам самой звезды, стала очень неприятная история болезненного для нее развода, многочисленные стрессы и тяжелая депрессия.

Когда продюсеры Агилеры потребовали от нее быстрого похудения и возвращения прежнего стройного тела, сделать это оказалось не так просто. Ни современные диеты, ни помощь профессионалов в области диетологии, ни даже гипноз и всевозможные ухищрения – ничего не помогало достичь желаемого похудения.

Как худеют звезды: истории звездного похудения

Все изменилось только тогда, когда в жизнь певицы ворвалась новая любовь. Буквально на глазах, за какие-то четыре месяца Кристина сумела скинуть целых 12 кг.

Помимо новых позитивных эмоций в борьбе за похудение Агилере помог полный отказ от мучного, сладких и жирных блюд. Кроме того, на регулярной основе она начала посещать тренировки с необходимыми физическими нагрузками, и теперь может гордо рассказывать историю о своем преображении благодарным фанатам.


Леди Гага: похудение самой эпатажной поп-дивы

История похудения Леди Гаги действительно удивляет. Мисс «Эпатаж» уверяет, что ее соратником в борьбе с возникшим некоторое время назад лишним весом стал не кто иной, как алкоголь. Однажды у певицы начались проблемы с самоконтролем – Гага не могла остановить себя в поедании пирожных, конфет и всевозможных десертов.

Результатом разыгравшегося не на шутку аппетита стала вполне предсказуемая история с появлением лишнего веса, который не позволял певице влезть в собственные сценические костюмы. Под угрозой срыва оказалось даже мировое турне Леди Гаги с громким названием «The Monster Ball Tour».

Как худеют звезды: истории звездного похудения

Чтобы достичь нужного веса, певице пришлось прибегнуть к радикальному способу похудения. Им оказалась шестинедельная голодовка.

По ее признанию, справиться с таким стрессом для организма ей помогли алкогольные напитки, в которых она себе не стала отказывать. Конечно, такой метод похудения вряд ли одобрят специалисты и диетологи, да и сам организм не скажет за него «спасибо». Но факт остается фактом – Леди Гага сумела вернуть себе прежнюю стройную фигуру.


Удивительная история похудения Джессики Симпсон

Когда Джессика Симпсон родила дочь Максвел Дрю, ей пришлось столкнуться с нередким явлением – набором веса. Еще во время беременности, по признанию звезды, она расслабилась, ни в чем себе не отказывала и в результате набрала целых 23 кг. Эта история могла бы так и закончиться, но певица взяла себя в руки и стала работать над похудением.

Как худеют звезды: истории звездного похудения

Дни Джессики расписаны буквально по минутам.

Четыре раза в неделю она посещает тренажерный зал, в котором проводит не менее 75 минут, постоянно работая над собой.

Кроме того, Джессика Симпсон придерживается постулатов правильного питания, именно поэтому теперь может похвастаться прекрасной формой.


Уникальная история похудения Дженнифер Хадсон: минус 36 кг

Дженнифер Хадсон всегда славилась своими аппетитными рельефами, которые совсем ее не беспокоили и, напротив, стали своеобразной изюминкой актрисы. Задуматься о похудении ей пришлось после того, как она сильно поправилась, находясь в положении. Когда родился сын, лишние килограммы, конечно, никуда не ушли. Так началась история похудения звезды.

Как худеют звезды: истории звездного похудения

Первое, что сделала Дженнифер, так это отказалась от вредных продуктов, среди которых: жирная пища, мучное и сладкое. Конечно, ей пришлось активно начать заниматься спортом. Всем видам Дженнифер предпочла бокс и баскетбол.

Кроме того, актриса регулярно занимается с личным тренером, который дает ей ряд упражнений на тренажерах. Итог – Дженнифер Хадсон сумела сбросить 36 килограммов и теперь выглядит просто сногсшибательно!  


Келли Осборн и ее работа над собой

В сериале «Семейка Озборн» все с интересом следили за застенчивой девушкой в мешковатых одеждах, дочкой легендарного музыканта. С момента съемок проекта прошло уже много лет, за которые девушка изменилась практически до неузнаваемости. В ней больше нет и капли застенчивости. От нее, как и от лишних килограммов, Келли Осборн помог избавиться проект «Танцы со звездами».

Как худеют звезды: истории звездного похудения

Ее история похудения началась с ежедневных тренировок, на которых в течение двух часов она танцевала без остановки. Кроме того Келли пришлось пересмотреть свое меню и сделать выбор в пользу правильного питания, включающего в себя свежие овощи и отварное мясо.

Как результат: Келли Осборн похудела на 20 кг и стала завсегдатаем модных светских мероприятий.

Все вышеперечисленные истории похудения объединяет одно: эти женщины поставили перед собой высокие цели и шли к ним напролом, несмотря ни на что.

Конечно, ни в одной из них нет универсального легкого способа похудения, каждая предполагает серьезную работу, включающую сбалансированное питание в сочетании с постоянными физическими нагрузками и тренировками.

Для тех, кто стремится к похудению, примеры этих сильных женщин, безусловно, могут стать прекрасной мотивацией для первого шага к заветной мечте.


Вас может заинтересовать:

Как похудеть в домашних условиях?..

Ручная лепка фигуры

ТОП весенних «женских» продуктов для здоровья, красоты и бодрости


Читайте на нашем форуме:

Трехнедельная диета (минус 15 кг)

 

Читайте также

Комментарии 4

Добавьте комментарий

Комментарий

Файл не добавлен

Ваше Имя*

Ваш E-Mail*


0

Ваш комментарий*

Файл не добавлен

Анна

1

Ваш комментарий*

Файл не добавлен


0

Ваш комментарий*

Файл не добавлен


1

Ваш комментарий*

Файл не добавлен

Добавьте комментарий

Комментарий

Файл не добавлен

Ваше Имя*

Ваш E-Mail*