Шушвалова Светлана

Ведущая практикума «Проработка грудного отдела», ведет регулярные поддерживающие занятия, дает индивидуальные консультации. Личная ученица Анны Владимировой. 

В какой-то момент я поняла, что самое важное для меня — семья: сын, муж, родители — на общение с родными должны оставаться время и силы. У меня ответственная работа: я контролирую перевозки грузов по железной дороге, и чтобы после насыщенного рабочего дня провести счастливые часы с любимыми людьми (а не упасть замертво), я регулярно занимаюсь гимнастикой для позвоночника. Я искала такую оздоравливающую, тонизирующую практику с 15 лет, перепробовала многое: от йоги до жестких боевых искусств. И когда побывала на семинаре у Анны Владимировой, сразу же поняла - это моё! 
Я хорошо знаю, сколько физических сил отнимает поддержание тела в напряженном, зажатом состоянии. Кроме того, закрытое положение грудной клетки — это идеальная форма для реализации негативных эмоций: грусти, раздражения. Поэтому я с удовольствием преподаю практикум «Проработка грудного отдела»: я знаю, что расслабление грудной клетки позволяет радикально улучшить качество жизни, вернуть в нее радость и придать сил на любые свершения.