Айенгара (закрыта)

Школ и видов йоги огромное количество. Одни бережно хранят традиции, другие в вихре современности далеко отрываются от истоков.

 

Один из самых выдающихся учителей йоги современности Б.К.С. Айенгар — основоположник школы йоги, которая носит его имя, бережно хранит и развивает традиции, переданные ему великим гуру начала 20 века профессором Шриманом Т. Кришнамачарием. Свой метод познания мира, свою философскую трактовку йоги Б.К.Ш.Айенгар изложил в форме, доступной даже для начинающих. Автор не говорит, что все просто и не дает пустых обещаний для доверчивых искателей. Однако он абсолютно уверен, что каждому под силу совершить Путешествие внутрь себя в поиске цельности и внутренней свободы. В этом его убеждает собственный путь, собственный опыт, преодоление трудностей и даже смертельной болезни, которые не сломили его, а напротив, выработали упорство и желание дойти до самой сути учения.

 

Метод Айенгара на сегодняшний день является самым последовательным, продуманным и проверенным, самым безопасным и самым доступным методом йоги во всем мире. Использование вспомогательных материалов: кирпичей, ремней, стульев и пр. — при выполнении поз делает йогу доступной человеку любого возраста (от 6 лет и верхних возрастных пределов нет), любого состояния здоровья, делает занятия максимально эффективными.