г. Москва, Бутово-Парк ЖК, 22
Групповые программы
Если вы предпочитаете заниматься спортом в компании друзей и единомышленников, занятия в зале групповых программ - самый оптимальный для вас вариант.
>>
Если вы любите танцевать, для вас хороший выбор танцевального направления. Хотите похудеть? Вам подойдут силовые тренировки или аэробика. Мечтаете достичь душевного равновесия? На помощь придут занятия по йоге или цигун. ...
Уточняйте по телефону
Разумное тело
Mind&BodyMind&Body (в переводе с английского дословно означает «разум и тело») - новое фитнес-направление, предполагающее путь к гармонии и совершенству, и не требующее усилия над самим собой.
>>
Тренировки Mind&Body помогут вам научиться слушать свое тело, обращать взгляд вовнутрь - ведь разум выражает себя через движение.
Здесь большое внимание уделяется дыхательным техникам и большому количеству упражнений на расслабление и растягивание. ...
Уточняйте по телефону
Силовые классы
Уточняйте по телефону
Аэробные классы
Аэробные классы направлены на улучшение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем, способствуют снижению веса, улучшению координации и повышению резистентности к стрессам.
>>
Это комплекс упражнений на выносливость и при этом реальный путь к похудению или поддержанию веса в норме. Эффективность аэробных занятий общепризнанна: используя разнообразные программы фитнес-аэробики, можно получить максимум пользы за минимальное количество времени. Аэробный класс, в котором используются базовые шаги и обязательна схема фитнес-формата (равномерная интенсивность - поддержание определенной ЧСС; мышечный баланс – разучивание комбинации как на правую, так и на левую ногу; поэтапное усложнение комбинации от простого к сложному). Класс рекомендован как для начального уровня, так и для всех уровней подготовки. ...
Уточняйте по телефону
Аквааэробика
АквафитнесАквааэробика - система упражнений, выполняемых в воде на разной глубине под ритмичную музыку, которая помогает следить за ритмом. Комплекс упражнений включает в себя активные движения в воде, прыжки, упражнения на гибкость.
>>
Результат регулярных занятий аквааэробикой — поддержание тела в тонусе, тренировка мышц, улучшение состояния кожи, общее оздоровление организма. Используется в профилактических и лечебно-оздоровительных целях. ...
Уточняйте по телефону
Единоборства
Единоборства — виды спорта или боевые искусства, предполагающие, что участники состязаются вдвоем, один на один, без применения огнестрельного оружия.
>>
Цель единоборства — действуя в рамках оговоренных правил, проводить приемы, которые могут причинить сопернику максимальный физический ущерб либо поставить соперника в невыгодное положение, а также, соответственно, защититься от аналогичных приемов соперника. ...
Уточняйте по телефону
Бокс
Бокс — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Рефери контролирует бой, который длится от 3 до 12 раундов. Победа присваивается в случае, если соперник сбит с ног и не может подняться в течение десяти секунд (нокаут) или если он получил травму, не позволяющую продолжать бой (технический нокаут). Если после установленного количества раундов поединок не был прекращен, то победитель определяется оценками судей. ...
Уточняйте по телефону
Бассейн
Плавательный бассейн — гидротехническое сооружение, предназначенное для занятий водными видами спорта, такими как плавание, прыжки в воду, подводное плавание, водное поло, синхронное плавание и другими.
>>
Обычный размер ванн в плавательном бассейне — 25 или 50 метров. Количество дорожек обычно бывает от 5 до 10. По центру каждой дорожки на дне, а также на торцах ванны делается разметка для того, чтобы пловцам легче было плыть без отклонений от прямолинейного курса. Поперек ванны на расстоянии 5 м. от начала и конца подвешиваются два шнура с флажками, они нужны пловцам на спине — чтобы видеть близость стенки и подготовиться к повороту. На расстоянии 15 м. от старта поперек бассейна подвешивается шнур, который падает на воду при фальстарте и останавливает участников. Перед каждой дорожкой в начале и конце бассейна расположены стартовые тумбочки, с них прыгают в воду при старте пловцы кролем, брассом и баттерфляем. На тумбочках имеются рукоятки, за которые держатся пловцы на спине перед стартом. Детские бассейны могут быть любой формы и обычно неглубоки. ...
Уточняйте по телефону
Тренажерный зал
Если вам нужно быстро и эффективно «вылепить» красивую фигуру, избавиться от лишнего веса или просто чувствовать себя сильным и здоровым человеком, без тренажерного зала не обойтись.
При каждом зале есть тренер, который профессионально определит особенности вашего организма и разработает индивидуальную программу занятий, с помощью которой достичь цели – похудеть, накачать мышцы или оздоровиться – будет просто. ...
Уточняйте по телефону
Силовой тренинг
Силовой тренинг - комплекс упражнений, направленный на развитие силы и параллельно - на набор мышечной массы. Не увеличивает выносливость.
>>
Силовой тренинг для женщин является одним из самых эффективных способов приобрести в кратчайшие сроки стройную фигуру. Программы силового тренинга универсальны и просты. А если вы грамотно подойдете к выбору тренинга, то легко сможете достичь желаемого результата: похудеть, уменьшить жировую прослойку, приобрести более женственные формы.
Основная цель силовых тренировок - укрепление тела, придание ему гибкости, подтянутости. Именно с этой целью к занятиям подключается специальное оборудование, среди которого наиболее популярными и распространенными являются степ-платформы, гантели, боди-бары и др.
Силовой тренинг прекрасно тренирует выносливость, выравнивает осанку и укрепляет сердечнососудистую систему. ...
Уточняйте по телефону
Для меня важны два пункта, это чистота и оборудование. Тренажёры в клубе СССР Бутово парк солидные фирменные, персонал их постоянно приводит в порядок и обрабатывает. Отдельно отмечу тренера Ильдара Танцыкужина. Занимался с ним в бассейне, отрабатывал технику плавания. Занятия были дельными и полезными для меня.
никаких претензий к клубу
Фитнес-клуб СССР Бутово Парк - довольно большой и современный клуб. Хороший ремонт, красивый интерьер. Много всяких разных групповых занятий: йога, пилатес, степ, пресс и гибкость, зумба, сила, здоровые ноги, спина. Особенно мне нравится йога: есть несколько видов, опытные тренеры (очень нравится как ведет Оксана Макарова), отдельный зал, коврики и инвентарь в хорошем состоянии. в клубе всегда чисто. В карту входит 1,5 часа детской комнаты - для меня это очень удобно, часто оставляю сына, пока занимаюсь. В общем, хожу с удовольствием!
не нашла
До СССР Бутово Парк посещала другой зал и мне не нравилось ограничение по времени работы. Здесь клуб работает круглосуточно, я сама могу выбирать время для тренировок. Цены вполне устраивают, карту можно выбрать тоже с учетом своих реалий. И конечно порядок кругом. Девчата на ресепшене приветливые, а в зале инструкторы хорошие, понравилось, что всё объясняют понятно и подсказывают. Клубом я довольна.
нет
Месяц назад купила годовой абонемент в спортивный клуб СССР Бутово Парк. Меня устроили условия покупки: была выгодная акция, предлагалась рассрочка, в карту включены вводные занятия во всех залах и бассейне, проводят медицинское тестирование. В клубе современный интерьер, хорошо следят за чистотой всех зон, помещения просторные. В раздевалках удобные и большие шкафчики. В залах оборудование в хорошем состоянии, его достаточно, очередей я не видела ни разу пока. Минус только в том, что метро далековато.
метро далековато
Хожу с маленьким ребенком в бассейн на занятия мама и малыш. Бассейн мне нравится, чистый, вода комфортной температуры. Вода не пахнет хлоркой, видимо, очищают ультрафиолетом. Уроки проходят в игровой форме - и полезно, и весело. Цена занятия невысокая.
Нет
Когда переехал в этот район, озадачился выбором хорошего спортклуба. Быстро остановился на СССР Бутово Парк. Мне сразу понравилось, что клуб круглосуточный (люблю заниматься поздно), с бассейном, с нормальным оборудованием, с зоной кроссфит. Тренажеров много, ни разу не ждал. Есть классная финская сауна.
не нашел
Клуб СССР - лучший. Тут у нас в Бутово альтернативы нет точно. И я, и все мои подруги, которые занимаются спортом, сюда ходим и довольны. Тут все есть что надо для полноценных занятий нужно: хорошо оборудованные залы, много групповых программ, включая йогу и танцы, хороший сервис и уборка. И для меня, как мамы большой плюс, что ребенка можно оставить на 1,5 часа в детской комнате (и это бесплатно, входит в карту). Иногда эта услуга бывает просто необходимой.
не нашла
Зона кроссфит в СССР Бутово Парк оборудована как надо. Рама компактная, но при этом функциональная. Расположение снарядов для круговой тренировки лично для меня очень удобное. Здесь можно замиксовать функционал, силовой тренинг, упражнения на выносливость и приправить все это кардио. Удобно, эффективно и практично. Все, как я люблю.
---
Переехали в этот район, рядом с клубом СССР Бутово-парк. Сразу записалась сама на фитнес и дочку стала водить. Доча выбрала танцы, руководит их группой тренер Алекса Бомба. Дочка от занятий в восторге, раньше она скованная была, теперь пластика появилась, и вообще окрепла. Я однажды побывала на занятии, энергично все проходит. Молодец тренер, хорошо с ребятами занимается.
нет
Три месяца назад приобрел годовую карту с дневным посещением. Клуб открылся недавно, все оборудование новое, везде чистота. Очень приятный персонал - от менеджеров по продажам до девушек на ресепшен. В абонемент входило фитнес-тестирование и пробные тренировки, мне это было очень кстати, так как пришел заниматься впервые. Мне понравился тренер Сергей Клочков, планирую взять у него курс индивидуальных тренировок, чтобы быстрее достичь результата.
не нашел
CRAZY SALSA (Крейзи сальса) на Шмитовском проезде
«С.С.С.Р в Бутово-Парк»
«Фитнес-клуб СССР Бутово Парк - довольно большой и современный клуб. Хороший ремонт красивый...»
Карина 1 из 19 отзывов ›