Fit For You

Девочки рекомендую фит фо ю не пожалеете. Конечно сначала будет тяжеловато переходить с непойми какого рациона и образа питания (эт я про себя) на порядок и дисциплину. А вот потом самочувствие на пять, выгляжу хорошо, довольна своим весом, а главное - телом.

тяжело вообще что то начинать делать, после долгого отсиживания попы на диване

Я сначала опасалась, смогу ли я вот в таком режиме худеть. А оказалось ничего страшного. Куратор все рассказал, объяснил. В личном кабинете меня ждало меню на день и видеоурок. Очень удобно. Сначала я разобралась с питанием, подумала что можно приготовить, закупила продукты. Но уже в первый день поняла, что маловато мне как то. Написала куратору, он предложил мне добавить еще один ужин: или белую рыбу или немного овощей. На следующий день творог вечером мне очень пригодился. А во время первого видеоурока сбивалась и очень устала. Но со временем втянулась, размялась и даже уже привыкла.

Нет таких

Мне этот проект дал возможность избавиться от сахарной зависимости, которую я смогла признать в себе, но не знала, как бороться с ней. И вот сейчас я понимаю, что я не просто худела с фит фо ю я избавила себя от такого пункта, как сладкое и выпечка, которые ни чего хорошего в нашу жизнь не приносят! Девочки задумайтесь

одни плюсы

Девочки, не сидите на диетах, не гробьте свое здоровье. Я раньше, что только не пробовала, голодала, ела только каши, на которые уже смотреть не могла. Рискнула попробовать обратиться к фитфою, чтобы получить нормальный и правильный план питания. Все супер, я неожиданно быстро для себя втянулась в новый режим и новое меню

а ничего

Очень нравится эта программа. Я можно сказать даже сама усовершенствовала её – я помимо диеты и «прописанных» занятий я стала ходить на йогу и в бассейн. О йоге я так давно мечтала, но стеснялась прийти в том весе который был, да и как я такой бегемот буду куда то тянуться и гнуться. Сейчас моя форма почти идеальная – 93-67-100, так что есть куда стремиться

А нет такого

Как же ж муж сомневался что я буду выполнять все что мне дают по программе. Но убедила и да выполняла. Итог не заставил себя ждать – через месяц уже потеряла 2 кг, а еще через три месяца, то бишь на сегодня – уже 11,5 кг. А муж до сих пор ждет когда я сдамся. Смешной. Никогда!

а ничего

Мы с подругой поспорили – кто больше похудеет к своему сорокалетию (у нас разница в неделю и отмечаем мы всегда вместе), тот и оплачивает празднование. Она пошла в спорт зал, где после первого же дня – не смогла встать с кровати, так как болело все вплоть до ушей. А я записалась на эту программу, где мне дали какую то типа «щадящую» программу, я объяснили причину своего обращения, но меня убедили, что все равно нагрузку в полную дать не могут, но если уж мне так надо похудеть, то через три – четыре дня в моем питании уменьшат углеводов и увеличат кардио нагрузки. Пока мы еще не дошли до финала, но я уже похудела на пять килограмм, а осталось всего два месяца. Надеюсь на победу!

Тяжеловато

Худею я с вами худею, а вот приз все никак не выйграю. И ведь сколько лет я до вас не пробовала худеть, ничего больше чем на месяц не помогало. А с вами я уже так привыкла, что даже в отпуске я придерживаюсь всех правил. Так что теперь даже праздников не боюсь – вы же мне столько рецептов уже надавали, что я даже когда гостей собираю – никто не подозревает, что здоровую пищу ест, но при этом и я себе не отказываю

то, что не выигрываю

В свои 22 года я весила 91 кг после родов, понятное дело ребенка кормила грудью, поэтому сесть на диету не могла. Спустя три месяца после грудного вскармливания я стала замечать взгляды моего мужа на меня, да я стала коровкой и поняла что надо худеть. В интернете нашла сайт fitforyou посмотрела фото до и после и решила а почему бы и нет, меню с тренировками есть, осталось только готовить. Мне не всегда удавалось готовить себе отдельно, но я очень старалась скинуть вес в первую очередь ради своего мужа. Сейчас результаты в зеркале меня вдохновляют на дальнейшую работу, за пять месяцев я похудела на 13 кг. Я понимаю что работы еще много. Поэтому я не останавливаюсь на достигнутом. Фитфою спасибо всей вашей команде за работу, а муж вообще в восторге и без разговора оплачивает мне абонемент.

только плюсы

Долго решалась на покупку абонемента, вопрос не стоял в деньгах, вопрос был в настрое на похудение. Две недели я читала отзывы о том, что все прошло удачно, я скинула столько, а я скинула столько. Моя зависть взяла верх, и в один из вечеров купила абонемент сразу на три месяца. Конечно я сразу подписалась во все группы в соц.сетях для большей мотивации, рассматривала фото участниц этой программы кто как похудел и думала, что со мной такого не произойдет, так как я к похудению относилась довольно скептически. Все началось с анкеты из большего кол-ва вопрсов, это все я заполнила и села ждать свое меню и комплекс тренировок. В это день мне хотелось делать все: качать прес, бегать прыгать, лишь бы похудеть. В это день мне не выслали ни программу ни меню, и на следующий тоже нет. Тут я села и подумала, ну что молодец Маша, вот и тебя кинули на 10К. Я уже смерились со своим провалом, как на почту пришло сообщение от фитфою. Зайдя в личный кабинет я наконец-то увидела свое меню и программы тренировок. Наверное, мне не замужней девушке было проще отказаться от жирных борщей и жаренной картошки (их так просят мужики), я пошла собрала все что мне не подходило под мое питание и выбросила в мусорку. Свою историю завершу тем, мой путь к похудению был тернист со срывами, но мой куратор молодец, отдельное ей спасибо. Я с фитфою уже более полугода, новый год встречу практически в облегающем платье. Мой итог: я похудела и смогла привести себя в форму за пол года, когда начинала программу во мне было 69, сейчас во мне 60. Советую фотфорю как хорошую возможность скинуть вес и привести себя в форму.

не сразу ответили