Показатели весом вам совсем не нравятся, а объемы фигуры определенно, оставляют делать лучшего. Похоже, появился лишний вес и пора подумать о том, как от него избавляться. Как правило, размышляя о похудении в голову в первую очередь приходят мысли о диетах. И это совершенно естественно.

>>

Словосочетание диета - похудение стали нас устойчивой ассоциацией. В широком смысле слова многие специалисты даже считают, что диета это не свод правил по употреблению пищевых продуктов, а образ жизни.

ДиетыСуществует несколько видов диет. Первый - лечебные диеты, которые назначаются при различных заболеваниях. Второй вид - диеты для похудания, хотя на сегодняшний день ожирение многие медики относят не просто к изменениям объемам фигуры, но к серьезным нарушениям в работе организма.

Существует множество разнообразных диет главная цель которых – снижение веса в достаточно короткие сроки. Диета Аткинса, диета Дюкана, Кремлевская диета и т.п., как правило в основе данных диет лежит ограничение употребления определенного вида продуктов (углеводы, жиры) или сокращение количества пищи.

К сожалению, помимо действительно эффективных диет существует немало бесполезных и даже вредных для здоровья методик. Поэтому прежде чем ограничивать количество жиров/углеводов или устраивать разгрузочные дни следует посоветоваться с врачом-диетологом и совместно со специалистом выбрать наиболее оптимальный план питания.

Консультации по Диетам

Диеты - адреса и цены

Диеты в Москве - отзывы

Байсиев Мурат Русланович

Диетолог

21.05.2020 | Nika
Самый чуткий и отзывчивый доктор! Лучший доктор-диетодог!!!
Читать полностью

Байсиев Мурат Русланович

Диетолог

21.05.2020 | Евгения
Мне посчастливилось познакомиться с Муратом Руслановичем, на протяжении многих лет мой вес не мог сдвинуться, но благодаря советам и поддержки доктора у меня получилось. Спасибо огромное, вы настоящий...
Читать полностью

Байсиев Мурат Русланович

Диетолог

20.05.2020 | Бэлла
Спасибо большое за ваш труд. Мурат Русланович вы лучший врач диетолог . Блородаря вам я изменила свой размер одежды. Вы не только врач вы ещё друг. Вы поддерживате нас . Потивируете . Мне очень...
Читать полностью

Байсиев Мурат Русланович

Диетолог

20.05.2020 | Джамиля
Байсиев Мурат , очень грамотный и чуткий человек. Если следовать его советам , с его диетой можно не только похудеть, но и быть в хорошем и бодром состоянии .
Читать полностью
Все отзывы