Показатели весом вам совсем не нравятся, а объемы фигуры определенно, оставляют делать лучшего. Похоже, появился лишний вес и пора подумать о том, как от него избавляться. Как правило, размышляя о похудении в голову в первую очередь приходят мысли о диетах. И это совершенно естественно.

>>

Словосочетание диета - похудение стали нас устойчивой ассоциацией. В широком смысле слова многие специалисты даже считают, что диета это не свод правил по употреблению пищевых продуктов, а образ жизни.

ДиетыСуществует несколько видов диет. Первый - лечебные диеты, которые назначаются при различных заболеваниях. Второй вид - диеты для похудания, хотя на сегодняшний день ожирение многие медики относят не просто к изменениям объемам фигуры, но к серьезным нарушениям в работе организма.

Существует множество разнообразных диет главная цель которых – снижение веса в достаточно короткие сроки. Диета Аткинса, диета Дюкана, Кремлевская диета и т.п., как правило в основе данных диет лежит ограничение употребления определенного вида продуктов (углеводы, жиры) или сокращение количества пищи.

К сожалению, помимо действительно эффективных диет существует немало бесполезных и даже вредных для здоровья методик. Поэтому прежде чем ограничивать количество жиров/углеводов или устраивать разгрузочные дни следует посоветоваться с врачом-диетологом и совместно со специалистом выбрать наиболее оптимальный план питания.

Лучшие организации

Консультации по Диетам

Диеты - адреса и цены

Диеты в Москве - отзывы

Байсиев Мурат Русланович

Диетолог

24.09.2020 | Татьяна
Хочу написать слова благодарности доктору, врачу -диетологу Мурату Руслановичу Байсиеву, за его старания и знания, за его усилия и советы, за понимания и профессионализм, за его чудные диеты. Я за 6 н...
Читать полностью

Байсиев Мурат Русланович

Диетолог

24.09.2020 | Светлана
Искренне благодарна доктору Байсиеву Мурату Руслановичу, благодаря профессионально составленной им диете, я сбросила за 3 недели 7 кг. Огромное ему спасибо! Рекомендую всем!
Читать полностью

Verba Mayr (Верба Майер)

Австрийский центр здоровья

21.09.2020 | Светлана
Периодически провожу выходные дни в подмосковном Verba Mayr. В основном, пользуюсь услугами косметологов, выбираю различные SPA-процедуры, занимаюсь аквааэробикой. Те, у кого есть проблемы со здоровье...
Читать полностью

Клиника эстетики и омоложения Telo`s Beauty (Телос Бьюти) на Донской

Сеть клиник эстетической медицины

14.08.2020 | Ирина
Обращалась сюда на консультацию к диетологу чтобы прийти в форму после беременности и родов, специалист хороший с юмором, мне очень помог и главное без вреда для моего здоровья, спасибо!
Читать полностью
Все отзывы