Большакова Анна Сергеевна

генетик

Стаж: 16 лет

Большакова Анна Сергеевна является практикующим тренером в городе Москва.

Образование:
2008г. - Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И. Пирогова (лечебное дело).
2014г. - (генетика).

Работает в клинике Центр планирования семьи и репродукции на Севастопольском проспекте по адресу Москва, Севастопольский проспект, 24а ст1, район Черёмушки, недалеко от станций метро Нахимовский проспект (1650м), Новые Черёмушки (1650м), Профсоюзная (1550м), Зюзино (1400м).

Записаться на прием к Анне можно по телефону клиники .

1 человек оставил о Большаковой Анне Сергеевне свои отзывы, 1 пациент рекомендует Анну как отличного специалиста по цигуну.


Услуги и цены

Фитнес

Другие специалисты клиники «Центр планирования семьи и репродукции»

акушер, акушер-гинеколог, гинеколог

Большакова Анна Сергеевна, отзывы 1

Оставить отзыв

Ваша оценка специалисту*

Достоинства*
Недостатки*

Файл не добавлен


ekaterina26gordeeva
20.10.2019 | ekaterina26gordeeva
1
0

Клуб:   Школа Мастера Ши Янбина, Правды ул., 24, стр.3

Услуга:  Цигун

Достоинства

Многие думают, что проблемы с суставами и спиной приходят только с возрастом. Но у меня эта проблема еще с детства, я состояла на учете у ортопеда, ходила на ЛФК, меня даже отправляли в специальные санаторий. Сейчас могу сказать, что благодаря лечению, значительных ухудшений не было, но и улучшений не наблюдалось. В прошлом году я пришла на занятия по суставной гимнастике и гимнастике для спины в школу цигун и кунг-фу Шаолиня Мастера Ши Янбина. Выбрала именно эту площадку, так как ничего подобного нигде просто не нашла, а поискам и я уделила немало времени. Здесь применяется специально разработанная методика, которая устраняет причину, а не только следствие. Это не тот стандартный набор упражнений, который применяют, например, на ЛФК. Еще для меня важно, что купив абонемент, занятия можно посещать в любой удобный день.
Комплекс упражнений составлен так, что внимание уделяется всему организму, тут и работа с позвоночником, поясницей, и укрепление мышц, улучшение подвижности суставов. Знаю, что при резкой и сильной нагрузке нетрудно травмироваться. Здесь такого нет, последовательность упражнений продуманная, вначале разогрев, потом упражнения на растяжения и так далее. Очень помогают советы инструкторов Анны и Алины, они следят, чтобы все движения выполнялись правильно, не лишь бы как. У нас разновозрастная группа, у всех свои проблемы, но к каждому подход индивидуальный, нет такого, что кое-как отработали и разошлись.
Поначалу у меня не все получалось, но постепенно освоилась. По результатам, улучшение несомненно есть. Уменьшились боли в спине, и существенно. Подвижность суставов увеличилась, и осанка стала лучше, это, кстати, даже окружающие заметили. Сейчас я записалась на тренировки по снятию телесных зажимов и правильному дыханию к инструктору Елене Мелешкиной. Занятия очень интересные, учусь правильно дышать, расслабляться, а упражнения тоже помогают исправить осанку, но об этих занятиях позже напишу, когда похожу хотя бы пару месяцев. А, вообще, хотелось бы позаниматься с самим Ши Янбином или Ши Янваном. Была на открытом уроке и удалось даже пообщаться с обоими шаолиньскими монахами. Энергетика у них бешеная, но я физически пока просто не готова к такой активности.

Недостатки

нет

Фото

Ваш комментарий*

Файл не добавлен