Барыкина Виктория

Мое знакомство с йогой состоялось в 2010-м году. Я начала заниматься хатха-йогой и с упоением слушала все, о чем рассказывал Дмитрий Перетрухин — мой первый учитель. Практика была для продвинутых, поэтому на коврике оставались все усилия и концентрация, на которые я была способна. А спустя 5 лет меня покорила аштанга-виньяса-йога, которая по-настоящему наполнила мою жизнь осознанностью, теплом и любовью.

Только тогда начались коренные изменения в теле и сознании, на моем коврике и в моей жизни. Перемены оказались настолько мощными и вдохновляющими, что я решила разделить этот восторг с теми, кто приходит на йогу впервые. Зажигая благовония, помогая отстроить непростые асаны и заглядывая в глаза учеников, я знаю, что нахожусь там, где должна. 

Чтобы сделать свои йога-классы максимально грамотными, оздоравливающими и интересными для всех, регулярно обучаюсь у авторитетных йога-преподавателей. Из них: семинары А. Рышкова, Д. Перетрухина «Методы в хатха йоге", А. Зенченко по пранаяме, Петри Райсянена «Методы исцеления энергией, бесконтактные правки", И. Пантюша «Геометрия асан» и Ларуги Глэйзер «Базовые принципы аштанга-виньяса-йоги", А. Смиркина, Марка и Джоан Дарби.

Моя цель в преподавании — позволить человеку самому прочувствовать эффект от практики и получить свой опыт. Несмотря на динамичность последовательности, вы почувствуете мягкое воздействие на нервную систему, а после позы глубокого расслабления (шавасаны) ощутите себя отдохнувшим и полным сил. Такие перезагрузки очень важны в ритме мегаполиса, где счастье — нащупать свой внутренний баланс и довериться ему.