Александр Пряников побывал в «Воздухе»

Александр Пряников побывал в «Воздухе»

Александр Пряников, 48 лет, Москва

Не подумайте, что организаторы проекта «Красота на Миллион» устроили эксперимент с участником и отправили его в полет на воздушном шаре или аэроплане. Но поверьте, то приключение, которое устроили Александру Пряникову, оказалось вполне экстремальным. Что же такого предложили шоумену?

Александр Пряников побывал в «Воздухе»

Речь идет о кроссфит-тренировке в зале «Воздух». Для Александра она оказалось весьма непростым испытанием!

Сам герой признается, что к физическим нагрузкам он привыкший. Еще в годы юности, когда он познавал профессию в театральном училище, у них был серьезный курс хореографии. Занятия вела не кто-нибудь, а балерина Большого театра. Естественно, нагрузки были колоссальными, если не сказать больше.

Александр Пряников побывал в «Воздухе»

Позже, когда Александр Пряников уехал за границу, чтобы выступать на Бродвее, эпопея с активными тренировками продолжилась, и к балетному станку добавились регулярные вечерние спектакли.

Александр Пряников побывал в «Воздухе»

Безусловно, нынешняя форма шоумена далека от той, что была в юности. Однако серьезных физических нагрузок Александр не боится. Но это было до тех пор, пока он не познакомился с удивительным инструктором кроссфит-зала «Воздух».

Под руководством Ульяны (так зовут персонального тренера Александра) шоумен провел интенсивную кроссфит-тренировку. Буквально 20 минут хватило теле- и радиоведущему для того, чтобы почувствовать себя выжатым лимоном! В фитнес-клубе «Воздух» Александру напомнили, что значит хорошие физические нагрузки, а также дали массу полезных советов для проведения домашних тренировок.

Александр Пряников побывал в «Воздухе»

Александр Пряников побывал в «Воздухе»

Сам герой признается, что вряд ли рискнет вновь пойти на занятия кроссфитом. Хотя пользы таких тренингов не отрицает. Например, теперь Александр ежедневно делает в течение 5 минут популярное упражнение «планка» и заметил, как начал меняться рельеф его тела.

Наряду с коррекцией в питании шоумен отмечает, что у него практически полностью ушел жир с живота, и на его месте начали проступать мужественные кубики пресса. Чем не успех? То ли еще будет, если Александр Пряников продолжит следовать советам своего тренера и диетолога!

комментарий координатора проекта

Очень долго мы пытались уговорить Александра пойти на фитнес. Но все время слышали от него отговорки, он постоянно переносил свой визит в спортзал. Как выяснилось позже, он почему-то считал, что фитнес – это синоним растяжки. На фоне косметологических процедур, которые он уже прошел, Александр боялся за свой имидж. Тем не менее, он все-таки сдался под нашим напором и пошел на тренировку. Под руководством персонального инструктора он занимался действительно с отдачей, и уже через 25 минут занятия его тело «сдалось». Не уверена, что он захочет еще раз прийти в спортзал, однако мне хотелось бы думать, что после всего этого он более серьезно будет относиться к своему здоровью и станет больше уделять внимания своей физической активности.

Алиса Фрэмм

комментарий дочери Полины

Папа до участия в проекте и сейчас – это два разных человека. Я замечаю, что его отношение к себе и своему здоровью переменилось. Он стал задумываться над тем, что ест, каждый день делает планку. Да, визиты в спортзал он откладывал, но в итоге все равно согласился. А когда я увидела его после тренировки, то поняла, что занятие прошло на уровне! Особенно много хороших слов я услышала о его инструкторе. Сейчас смотрю на папу, на его успехи в преображении и думаю, может, в следующий раз нам стоит пойти на кроссфит вместе? Его пример оказался по-настоящему заразительным!

Чтобы оперативно следить за участниками нового сезона и делиться своими впечатлениями о работе специалистов, подписывайтесь на аккаунты проекта в InstagramFacebook и на YouTube-канал.

Студия йоги, фитнеса и танцев «Воздух»

Предыдущие выпуски:

«Красота на Миллион»: знакомьтесь, Саша Пряников!

Александр Пряников о своем первом опыте косметологии

Александр Пряников на приеме у стоматолога

Александр Пряников готовится к трансплантации волос

Александр Пряников пересадил себе волосы

Александр Пряников о посещении косметолога. Часть 2

Новый виток «стоматологической истории» Александра Пряникова

Александр Пряников: «Ботокс – реально действенный препарат!»

Александр, Анжелика и Анастасия побывали у диетолога

Читайте также

Комментарии 17

Добавьте комментарий

Комментарий

Файл не добавлен

Ваше Имя*

Ваш E-Mail*


0

Ваш комментарий*

Файл не добавлен


0

Ваш комментарий*

Файл не добавлен


0

Ваш комментарий*

Файл не добавлен


0

Ваш комментарий*

Файл не добавлен


0

Ваш комментарий*

Файл не добавлен


0

Ваш комментарий*

Файл не добавлен


0

Ваш комментарий*

Файл не добавлен


0

Ваш комментарий*

Файл не добавлен


0

Ваш комментарий*

Файл не добавлен


0

Ваш комментарий*

Файл не добавлен


0

Ваш комментарий*

Файл не добавлен


0

Ваш комментарий*

Файл не добавлен


0

Ваш комментарий*

Файл не добавлен


0

Ваш комментарий*

Файл не добавлен


0

Ваш комментарий*

Файл не добавлен


0

Ваш комментарий*

Файл не добавлен


0

Ваш комментарий*

Файл не добавлен

Добавьте комментарий

Комментарий

Файл не добавлен

Ваше Имя*

Ваш E-Mail*