Айза Анохина увлеклась новой системой питания

Айза Анохина увлеклась новой системой питания

Чтобы преодолеть проблемы в личной жизни, популярная телеведущая и бизнесвумен решила сосредоточиться на себе.

Пока отношения с бойфрендом трещат по швам, Айза Анохина дала себе слово больше не расстраиваться по этому поводу, а получать как можно больше позитивных эмоций. Делает она это разными способами. В частности, на зимних каникулах вместе с детьми она отправилась на Бали, где все время посвящала прогулкам, спорту, купанию, а также поведала о своей новой диете.

Айза Анохина увлеклась новой системой питания

В одном из своих инстаграмных постов Айза Анохина намекнула, что в ее отношениях со вторым супругом не все так гладко, и, вероятно, пара скоро распадется. Но женщина не хочет заострять на этом внимание, а, наоборот, планирует пройти этот сложный отрезок жизни, посвящая больше времени себе любимой. И одно из ее новых увлечений – это модная система питания, которая заключается в интервальном голодании.

По словам бизнесвумен, суть методики состоит в том, чтобы питаться два раза в день. Она это делает в 8 часов утра и до 17 часов дня. Следующий прием пищи у нее приходится только на 8 утра. В промежутках она выпивает большое количество воды, и на этом все.

Из рациона Айза Анохина исключила практически все продукты животного происхождения, оставила только овощи и фрукты, рис, тунец и листовую зелень. Как признается телеведущая, листовую зелень она поглощает чуть ли не «тазиками». Среди «запрещены» продуктов женщина оставила лишь мороженое, правда, и здесь не обошлось без сюрпризов: Айза для пользы рациона съедает лакомство, в котором нет лактозы, яиц и глютена.

Айза Анохина увлеклась новой системой питания

По словам бизнесвумен, изменить рацион она решила не только потому, что хочет подправить мелкие несовершенства тела. На этот шаг ее вынудили проблемы со здоровьем, а именно – чрезмерная отечность. Чтобы привести себя в форму перед запуском нового рабочего сезона, где ее ждут многочисленные съемки в передачах и фотосессии, Айза Анохина пошла на такие серьезные изменения в системе своего питания.

Источник фото: сеть Интернет

Лучшие фитнес клубы

Читайте также

Комментарии 0

Добавьте комментарий

Комментарий

Файл не добавлен

Ваше Имя*

Ваш E-Mail*