Солярий: что нужно знать о безопасном загаре

Солярий: что нужно знать о безопасном загаре

С приходом весны многие девушки записываются в солярий. Считается, что перед отпуском нужно подготовить кожу к приему солнечных ванн, и для этого посещение солярия подходит лучше всего. Существует масса и других фактов об искусственном загаре. О чем же следует помнить, посещая солярий?

Солнце не вреднее солярия

Солярий: что нужно знать о безопасном загаре

Некоторые девушки до сих пор полагают, что посещение солярия намного безопаснее, чем прием солнечных ванн. На самом деле воздействие двух этих источников ультрафиолета практически одинаковое. Но есть и некоторые нюансы. К примеру, лучи ультрафиолетовых ламп солярия воздействуют на кожу напрямую, в то время как солнечное излучение предварительно фильтруется, проходя сквозь озоновый слой, облака. По этой причине загореть в солярии можно в считанные минуты, а не за несколько часов, как под солнцем.

Кстати, следует помнить еще об одном моменте: солнцезащитные кремы и кремы для соляриев отличаются по своему составу и действию. Поэтому для защиты кожи от «искусственного» ультрафиолета нужно обязательно подбирать соответствующие средства. В том числе необходимо заранее продумать защиту для волос, поскольку лампы в солярии сильно иссушают их, превращая в ломкие и безжизненные. Наконец, для глаз тоже нужно использовать специальные очки, в противном случае повышается риск развития так называемой «белой слепоты», когда глаза чувствительно реагируют на яркий свет, начинают при этом слезиться, краснеть.

Под действием солярия вырабатывается витамин D

Солярий: что нужно знать о безопасном загаре

Это действительно так, и некоторые специалисты иногда прописывают пациентам курс посещения солярия для восполнения дефицита этого витамина. Однако злоупотреблять солярием не стоит, поскольку частое посещение способно спровоцировать развитие злокачественных опухолей. Поэтому стоит несколько раз подумать, прежде чем отправляться туда, возможно, гораздо эффективнее будет пропить курс специальных витаминов, прописанных врачом.

Для посещения соляриев есть противопоказания

Есть определенный список заболеваний, при которых людям не рекомендуется посещение соляриев и длительное пребывание на солнце. Так, отказаться от искусственного загара придется тем, у кого имеются следующие проблемы со здоровьем:

  • сахарный диабет;
  • нарушение функций щитовидной железы;
  • болезни легких (в частности, туберкулез)
  • нарушение функций сердечно-сосудистой системы.

Также ограничить посещение соляриев придется людям, принимающим определенные медицинские препараты (например, гормональные средства или антидепрессанты).

Вертикальный и горизонтальный солярий воздействуют одинаково

Это один из наиболее распространенных мифов. На самом деле значение имеют мощность и тип используемых в солярии ламп, а также срок их использования. А вот в плане гигиеничности тип солярия действительно важен. В данном случае вертикальные установки более предпочтительные, поскольку исключают непосредственный контакт с кожей человека, соответственно, риск перехода патогенной микрофлоры минимальный.

Солярий лечит от угревой болезни

Солярий: что нужно знать о безопасном загаре

Это распространенное мнение, в реальности не имеющее никаких подтверждений. Действительно, после нескольких сеансов посещения солярия можно наблюдать эффект подсушивания воспалений. Но если проходить такие процедуры часто, то наблюдается обратный эффект: кожа, реагируя на ультрафиолет, начинает активнее вырабатывать кожный жир, в результате этого повышается риск закупоривания сальных протоков, образования комедонов и обострения угревой болезни.

Так что для лечения акне следует использовать комплексный подход, а после солярия на кожу лица обязательно наносить увлажняющий крем.

Солярий помогает лечить некоторые болезни

Настоящую пользу от солярия могут оценить люди, страдающие псориазом, экземой, кератозом. Ультрафиолет действительно способен снимать обострения и симптомы этих заболеваний, однако количество процедур, их продолжительность, интенсивность воздействия должен назначать только врач. Если заниматься самолечением, то можно сильно усугубить ситуацию.

Помните: частое посещение солярия действительно не рекомендуется, многочисленные исследования показывают, что воздействие ультрафиолета повышает риск развития меланомы и ведет к раннему старению кожи.

Дополнительно стоит помнить о простых правилах посещения солярия для получения безопасного искусственного загара:

  1. Первая процедура должна быть длительностью не более 2-3 минут. В дальнейшем длительность сеансов постепенно можно увеличивать, но не более чем до 5-7 минут.
  2. До посещения солярия следует принять душ, чтобы смыть с тела всю косметику, дезодорант и парфюм.
  3. Для безопасности загара нужно обязательно надеть специальную шапочку на голову, колпачки на соски груди и очки.
  4. Перед посещением солярия рекомендуется обильно смазать губы увлажняющим бальзамом, чтобы не пересушить их нежную кожу.
  5. После процедуры для защиты кожи от пересушивания следует нанести на тело увлажняющий лосьон или молочко.

Источник фото: сеть Интернет

Читайте также

Комментарии 0

Добавьте комментарий

Комментарий

Файл не добавлен

Ваше Имя*

Ваш E-Mail*