Видов и техник массажа существует огромное количество. Если делить массаж на виды по способам воздействия на наше тело, то можно выделить:

  • ручной
  • ножной
  • аппаратный
  • комбинированный
  • гидромассаж

>>

Традиционный метод массажа –ручной (он же мануальный). Это самый доступный и наиболее часто применяемый способ. Его неоспоримое достоинство – непосредственный контакт рук массажиста с нашим телом, который позволяет ощущать и решать что, где и в какой степени нуждается в помощи. Уязвимое место мануального массажа – прямая зависимость результата от настроения, самочувствия и степени усталости специалиста. Наибольшей популярностью в последнее время пользуются медовый, тайский и антицеллюлитный массажи.

 

Ручной массаж Ножной массаж 

Ножной массаж

Издавна применялся восточными умельцами в банях. Такой метод борьбы за здоровье часто используют спортсмены с повышенным тонусом мышц, особенно если ручной массаж не оказывает нужного эффекта. Не рекомендуется этот способ оздоровления при травмах, заболеваниях опорно-двигательного аппарата, остеопорозе, пояснично-крестцовом радикулите. 

Для облегчения труда массажиста изобретено множество приспособлений. Среди преимуществ аппаратного массажа– точность выполнения заданных параметров и никакого личного фактора. Но это же является и недостатками метода, так как нет возможности использовать индивидуальные приемы. Кроме того, как любой продукт унификации, аппаратный массаж имеет большой список противопоказаний. Так что перед началом процедур обязательно убедитесь, что в черном списке нет ваших заболеваний. 

Аппаратный массаж Гидромассаж 

Виды аппаратного массажа

LPGвакуумный массажэлектростатический вибрационный массажультразвуковой массаж, прессомассаж.  

Гидромассаж

Активно используют в бальнеотерапии. Легкая вибрация, пузырьки и теплая вода снимают мышечное напряжение и отек, кроме того, заметно улучшается общее состояние. Впрочем, в арсенале у гидромассажа есть еще несколько приятных процедур – подводный массаж пузырьками (этот принцип используется в джакузи) и массаж сильной струей воды (душ Шарко). 

Консультации по Массажу

Массаж - адреса и цены

Массаж в Москве - отзывы

Медицина и Красота на Павелецкой

Многопрофильная клиника

18.11.2019 | Светлана Сергеева
Давно хотела похудеть и как-то привести себя в порядок. Пробовала разные диеты, упражнения. Не помогало. Решила, что лучше обратиться к врачу за консультацией. Пошла в клинику на Павелецкой. Немного с...
Читать полностью

Лечебно-Восстановительный Центр

Медицинский центр

11.11.2019 | Сергеева Алиса
Терпела сильную боль на протяжении почти трех месяцев. За это время с большим трудом передвигалась, не могла долго стоять, о наклониться даже и речи быть не могло. Недавно стало чуть легче и я сраз...
Читать полностью

Лечебно-Восстановительный Центр

Медицинский центр

10.11.2019 | Диана
Лечебно-восстановительный центр Пятницкая посещаю ради массажа. Сразу хочу сказать, что массажем и результатом от него остаюсь действительно довольна. Делают его здесь умело и профессионально. Сама по...
Читать полностью

La femme (Ля фам) на Панфилова

Сеть центров красоты и здоровья

09.11.2019 | Людмила
Частенько делаю массажные процедуры, решила попробовать в новом месте,) Заказала процедуру классического массажа, впечатления остались потрясающие, причем цена в сравнении порядком меньше! Атмосфера в...
Читать полностью
Все отзывы