Видов и техник массажа существует огромное количество. Если делить массаж на виды по способам воздействия на наше тело, то можно выделить:

  • ручной
  • ножной
  • аппаратный
  • комбинированный
  • гидромассаж

>>

Традиционный метод массажа –ручной (он же мануальный). Это самый доступный и наиболее часто применяемый способ. Его неоспоримое достоинство – непосредственный контакт рук массажиста с нашим телом, который позволяет ощущать и решать что, где и в какой степени нуждается в помощи. Уязвимое место мануального массажа – прямая зависимость результата от настроения, самочувствия и степени усталости специалиста. Наибольшей популярностью в последнее время пользуются медовый, тайский и антицеллюлитный массажи.

 

Ручной массаж Ножной массаж 

Ножной массаж

Издавна применялся восточными умельцами в банях. Такой метод борьбы за здоровье часто используют спортсмены с повышенным тонусом мышц, особенно если ручной массаж не оказывает нужного эффекта. Не рекомендуется этот способ оздоровления при травмах, заболеваниях опорно-двигательного аппарата, остеопорозе, пояснично-крестцовом радикулите. 

Для облегчения труда массажиста изобретено множество приспособлений. Среди преимуществ аппаратного массажа– точность выполнения заданных параметров и никакого личного фактора. Но это же является и недостатками метода, так как нет возможности использовать индивидуальные приемы. Кроме того, как любой продукт унификации, аппаратный массаж имеет большой список противопоказаний. Так что перед началом процедур обязательно убедитесь, что в черном списке нет ваших заболеваний. 

Аппаратный массаж Гидромассаж 

Виды аппаратного массажа

LPGвакуумный массажэлектростатический вибрационный массажультразвуковой массаж, прессомассаж.  

Гидромассаж

Активно используют в бальнеотерапии. Легкая вибрация, пузырьки и теплая вода снимают мышечное напряжение и отек, кроме того, заметно улучшается общее состояние. Впрочем, в арсенале у гидромассажа есть еще несколько приятных процедур – подводный массаж пузырьками (этот принцип используется в джакузи) и массаж сильной струей воды (душ Шарко). 

Консультации по Массажу

Массаж - адреса и цены

Массаж в Москве - отзывы

Sun Medic (Сан Медик)

Центр косметологии, эстетической медицины и стоматологии

18.01.2020 | MskSanpromo
Заявление для расторжения договора с медицинским центром. Ссылка для скачивания:
Читать полностью

Beauty&Health (Бьюти&Хэлс)

Центр красоты и здоровья

16.01.2020 | Юлия П
Хочу выразить огромную благодарность массажисту Ануш! Она привела мое тело в порядок за 1 курс массажа. Я прошла 6 сеансов и объемы уменьшились на 1 размер, пропал целлюлит, конечно я изменила режим п...
Читать полностью

Beauty&Health (Бьюти&Хэлс)

Центр красоты и здоровья

15.01.2020 | Анна Петровна
Мне очень помог массажист Эрлан! На праздниках сильно заболела спина, и я обратилась к нему, ранее приходила на пробный массаж. За 3 сеанса боль прошла, я получила рекомендации на будущее ну и решила ...
Читать полностью

Sun Medic (Сан Медик)

Центр косметологии, эстетической медицины и стоматологии

12.01.2020
Часто болит и затекает шейный отдел, в Сан Медик мне делают массаж воротниковой зоны. Боли постепенно проходят.
Читать полностью
Все отзывы