Видов и техник массажа существует огромное количество. Если делить массаж на виды по способам воздействия на наше тело, то можно выделить:

  • ручной
  • ножной
  • аппаратный
  • комбинированный
  • гидромассаж

>>

Традиционный метод массажа –ручной (он же мануальный). Это самый доступный и наиболее часто применяемый способ. Его неоспоримое достоинство – непосредственный контакт рук массажиста с нашим телом, который позволяет ощущать и решать что, где и в какой степени нуждается в помощи. Уязвимое место мануального массажа – прямая зависимость результата от настроения, самочувствия и степени усталости специалиста. Наибольшей популярностью в последнее время пользуются медовый, тайский и антицеллюлитный массажи.

 

Ручной массаж Ножной массаж 

Ножной массаж

Издавна применялся восточными умельцами в банях. Такой метод борьбы за здоровье часто используют спортсмены с повышенным тонусом мышц, особенно если ручной массаж не оказывает нужного эффекта. Не рекомендуется этот способ оздоровления при травмах, заболеваниях опорно-двигательного аппарата, остеопорозе, пояснично-крестцовом радикулите. 

Для облегчения труда массажиста изобретено множество приспособлений. Среди преимуществ аппаратного массажа– точность выполнения заданных параметров и никакого личного фактора. Но это же является и недостатками метода, так как нет возможности использовать индивидуальные приемы. Кроме того, как любой продукт унификации, аппаратный массаж имеет большой список противопоказаний. Так что перед началом процедур обязательно убедитесь, что в черном списке нет ваших заболеваний. 

Аппаратный массаж Гидромассаж 

Виды аппаратного массажа

LPGвакуумный массажэлектростатический вибрационный массажультразвуковой массаж, прессомассаж.  

Гидромассаж

Активно используют в бальнеотерапии. Легкая вибрация, пузырьки и теплая вода снимают мышечное напряжение и отек, кроме того, заметно улучшается общее состояние. Впрочем, в арсенале у гидромассажа есть еще несколько приятных процедур – подводный массаж пузырьками (этот принцип используется в джакузи) и массаж сильной струей воды (душ Шарко). 

Лучшие организации

Консультации по Массажу

Массаж - адреса и цены

Массаж в Москве - отзывы

AestheteMed (ЭстетМед) на Новом Арбате

Клиника косметологии и эстетической медицины

27.11.2020 | Рита
В медицинский центр пришла по рекомендации знакомой на классический массаж спины. Массажист мне очень понравился массаж, сделал превосходно, боль ушла, чувствую себя превосходно. Прошла полный курс.
Читать полностью

Тарасов Вадим Юрьевич

Массажист

26.11.2020 | Инна
Это супер специалист. Моё тело изменилось до неузнаваемости. Спасибо огромное! О головных болях и болях в спине я просто забыла. Успехов и процветания!
Читать полностью

AestheteMed (ЭстетМед) на Новом Арбате

Клиника косметологии и эстетической медицины

25.11.2020 | Екатерина
Начала проходить курс антицеллюлитного массажа в этой клинике и хочу сказать, что очень довольна даже на начальном этапе! Кожа стала более упругой, меньше видна эта "лимонная корочка"на ног...
Читать полностью

Лечебно-Восстановительный Центр

Медицинский центр

25.11.2020 | Александра
Лечу в центре остеохондроз. Прекрасно помогает тракционный стол и магнитотерапия. За 1,5 месяца чувствую, что скованность и боль в спине уже прошла!
Читать полностью
Все отзывы