Кожа 30+: выбираем правильный уход для продления молодости

Перешагнув 30-летний рубеж, женщине очень важно сменить крем для лица. Прежние средства вам уже не подойдут, поскольку примерно с 25 лет начинается процесс старения кожи. В этом возрасте человек перестает расти, его организм полностью сформирован, нормализуется уровень половых гормонов, которые оказывают серьезное влияние на состояние кожи. Колебания гормонального фона у женщин зависят от фазы менструального цикла, что приводит к изменениям психоэмоционального состояния, влияет на работоспособность, массу тела. Под влиянием гормонов изменяется и состояние кожных покровов.

По каким признакам женщине 30 лет и старше можно судить об изменении состояния кожи:

  • Тон кожи становится менее однородным.
  • Возможны проявления склонности к пигментации, особенно у обладательниц темных глаз и темных волос.
  • Начало формирования мимических морщинок на лбу и в зоне глаз.
  • Снижаются жирность кожи и пористость, реже образуются комедоны и воспаления.

После 30 лет снижается потребность кожи в очищении, зато уход должен быть деликатным и максимально бережным.

Каким кремом пользоваться при появлении первых признаков старения

Кожа 30+: выбираем правильный уход для продления молодости

В 30 лет процесс старения кожи уже запущен, и даже если вы по-прежнему гордитесь лицом без единой морщинки, если нет никаких симптомов пигментации, пора принимать профилактические меры. Хорошую помощь в этом окажут кремы, содержащие антиоксиданты (ресвератрол, экстракт зеленого чая). Такие составы не только нейтрализуют свободные радикалы, они не допускают повреждения кожных клеток.

Как ухаживать за кожей лица после 30 лет

Женщины в возрасте 30+ должны выбирать косметику с более деликатными формулами. В ежедневные процедуры необходимо добавить еще несколько этапов.

Рекомендуем клиники косметологии

Солнцезащита

После 30 лет женщины должны максимально сократить пребывание под солнцем, поскольку избыток ультрафиолетового излучения является основным фактором преждевременного старения. Под воздействием ультрафиолета интенсивно формируются не только мимические морщины, но и глубокие статические. Перед принятием солнечных ванн нужно защитить кожу средствами, содержащими UVA- и UVB-фильтры. В средствах для лица SPF должен быть не менее 30 единиц, для тела – не менее 20.

Ночной уход

На туалетном столике в первую очередь должен появиться ночной крем. В состав ночного крема включаются компоненты, обладающие ухаживающими и восстанавливающими свойствами. Они расслабляют кожу, улучшает происходящие в ней процессы обмена. В качестве таких компонентов используются экстракты растений, оказывающие регенерирующее действие, и легкие масла, которые не утяжеляют кожу.

Антивозрастной уход

После 30 лет стоит понемногу вводить в арсенал косметики антивозрастные средства. Содержащиеся в них ингредиенты не только борются с ускоряющими процесс старения агрессивными факторами. Они также корректируют первые признаки старения, к которым относятся и мимические морщины. Такими ингредиентами являются:

  • антиоксиданты (витамины С и Е, полифенолы, биофлавоноиды);
  • улучшающие барьерную функцию кожи ненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6.

Кожа 30+: выбираем правильный уход для продления молодости

Желательно, чтобы кремы, используемые после 30 лет, содержали следующие компоненты:

  • Коллаген. Это вещество способствует разглаживанию кожи и уменьшению морщин.
  • Гиалуроновая кислота. Необходима для увлажнения кожи, предупреждения появления морщинок.
  • Пептиды. Сдвигают сроки проявления первых признаков старения, смягчают, увлажняют и питают кожу,
  • Жирные кислоты (Омега-3, Омега-6). Обеспечивают питание, поддерживают данную коже природой барьерную функцию.
  • Антиоксиданты. Необходимы для борьбы со свободными радикалами.
  • Солнечные фильтры. Обеспечивают защиту от ультрафиолетового излучения, вызывающего фотостарение.

Выбор крема для разных типов кожи

Выбирая крем, ищите на этикетке надпись «30+», учитывая свой тип кожи.

Увлажняющий крем

Если на упаковке присутствует надпись «увлажнение», а в состав крема входят такие ингредиенты, как экстракт алоэ, глицерин и гиалуроновая кислота, им могут пользоваться обладатели и сухой, и жирной кожи. Хотя многие считают, что жирную кожу не нужно увлажнять, на самом деле недостаток влаги она испытывает довольно часто.

Матирующий крем

Выше уже было упомянуто, что после 30 лет кожа начинает вырабатывать меньше себума, уменьшается ее жирность и склонность к образованию комедонов. Но и из этого правила есть исключения. И если вас по-прежнему беспокоит жирный блеск, предпочтение нужно отдать легкие текстурам (гелям), флюидам. В состав средств должен входить цинк.

Питательный крем

Если у вас кожа тонкая, склонная к сухости, ей подойдут питательные кремы, имеющие плотную текстуру типа бальзама. В формулу средств должны входить жирные кислоты, а также аминокислоты и пептиды.

Источник фото: сеть Интернет

Читайте также

Комментарии 0

Добавьте комментарий

Комментарий

Файл не добавлен

Ваше Имя*

Ваш E-Mail*