Концепция «медленной красоты»: что это такое, и почему за этим будущее?

Стиль жизни slow life становится весьма популярным в последние годы, приобретая все больше приверженцев во всем мире. Одно из направлений это концепции – «медленная красота». Узнайте, что это такое, и почему все больше людей переходят к такому образу жизни.

Что такое стиль slow life

Концепция «медленной красоты»: что это такое, и почему за этим будущее?

Словосочетание slow life в переводе с английского языка буквально означает «медленная жизнь». Это направление возникло в конце ХХ столетия – в эпоху, отмеченную такими процессами, как урбанизация и глобализация. И то, и другое было связано с мощным ускорением темпа жизни, особенно в мегаполисах. Такая тенденция сохраняется и сейчас: современный человек постоянно куда-то спешит, стремясь успеть закончить все дела до дедлайна, а дел становится все больше, не так-то просто уместить их все в 24 часа.

Такое положение дел заставляет человека постоянно существовать в состоянии стресса, что пагубно сказывается на здоровье. Остановить эти разрушительные процессы и призван был стиль slow life. Это направление предполагает отсутствие спешки и жизнь в ритме, соответствующем природе.

Основные принципы

Концепция «медленной красоты»: что это такое, и почему за этим будущее?

В основе стиля жизни slow life лежит несколько главных принципов:

  • умение наслаждаться каждым текущим моментом, осознание его неповторимости;
  • предельное внимание к собственным желаниям и ощущениям;
  • способность действовать не торопясь, если в спешке нет острой необходимости;
  • умение планировать свое время и рационально его распределять;
  • осознанное отношение как к окружающей среде, так и к самому себе.

Одна из самых распространенных ошибок современных людей – искусственная организация суеты, например, многие привыкают ходить быстро и продолжают это делать даже тогда, когда торопиться некуда. Именно от этого отказываются приверженцы стиля slow life.

Не стоит перекусывать на ходу, если есть время красиво сервировать стол и спокойно насладиться вкусом любимых блюд в спокойной обстановке. От информационного потока тоже нужно иногда отдыхать, выключая компьютер и откладывая в сторону смартфон.

Ключевые направления

Концепция «медленной красоты»: что это такое, и почему за этим будущее?

Slow life пронизывает собою все сферы жизни, начиная с удовлетворения базовых потребностей.

Slow food – «медленная еда» – своеобразный «ответ» фастфуду, господствующему в современном мире. Люди настолько привыкли перекусывать на ходу полуфабрикатами сомнительного качества, что делают это не только тогда, когда действительно куда-то торопятся, а постоянно.

Между тем, вполне можно выкроить час-другой, чтобы провести время на кухне, приготовить что-то действительно вкусное, а главное – полезное, и спокойно съесть любимое блюдо.

Наряду со slow food возникли и иные направления:

  • медленное чтение;
  • медленные путешествия;
  • медленное искусство;
  • медленная мода.

Первый принцип предполагает, что книги нужно не «глотать», а читать медленно, а значит – внимательно, обдумывая каждую мысль автора и по мере необходимости делая пометки на полях, а потом делиться впечатлениями с близкими.

Вдумчивого отношения требуют и путешествия: турист, который не торопится и проявляет внимание ко всему, что видит, получит гораздо больше впечатлений, чем тот, кто спешит сделать селфи на фоне известных достопримечательностей. Так же следует вести себя в картинных галереях и других музеях.

Slow life распространяется и на моду: нужно покупать не то, что носят все, а то, что действительно необходимо и может долго прослужить. Желательно отдавать предпочтение экологически чистым материалам.

Slow beauty

Концепция «медленной красоты»: что это такое, и почему за этим будущее?

Одним из важнейших ответвлений стиля slow life стала концепция slow beauty – «медленная красота». Такой подход предполагает принятие себя, собственной внешности со всеми ее особенностями.

Разумеется, уход за собой необходим, но не стоит гнаться за идеалами, которые навязывает общество. Выбирать бьюти-продукты нужно тщательно, учитывая собственный тип кожи и другие особенности. С этой точки зрения предпочтительны не экспресс-средства, рассчитанные на быстрый результат, а формулы, предполагающие регулярное применение и долговременное действие.

Источник фото: сеть Интернет

Читайте также

Комментарии 0

Добавьте комментарий

Комментарий

Файл не добавлен

Ваше Имя*

Ваш E-Mail*