Кейт Аптон говорит о диете и режиме красоты

Кейт появилась на обложке специального выпуска Sports Illustrated в купальнике. Секрет красоты, достойной того, чтобы заинтересовать одно из мировых изданий, - это строгие диета и режим.

Красота 21-летней модели, ставшая уже нарицательной, вынуждает многих завидовать, но Аптон призналась, что все не без помощи профессиональных процедур по уходу за кожей, так как у нее есть плохая привычка прикасаться к лицу.

"Если у меня есть проблема, я хватаюсь за свое лицо, - призналась Аптон. - Я не могу оставить его в покое, и все это приводит к тому, что мне приходится обращаться за профессиональной помощью".

Супермодель является большой поклонницей микродермабразии. Но, как подчеркивает Кейт, для поддержания безупречного внешнего вида важен не только постоянный профессиональный уход. Здоровая диета и регулярные тренировки тоже необходимы.

"Я люблю ходить в спортзал, - говорит Аптон. - Стараюсь посещать его три раза в неделю. Я веду очень напряженный образ жизни, так что спортзал еще и помогает избавиться от стресса. Также я предпочитаю полезные напитки – коктейли и соки".