Как восстановить кожу курильщице

Как восстановить кожу курильщице

Фитнес и косметология творят чудеса

Такая вредная привычка, как курение, не зря считается жестокой убийцей женской красоты. Если перспектива развития рака легких в целом кажется курильщикам достаточно размытой, то влияние, которое оказывает вредная привычка на кожу, гораздо более заметно. Яркий пример — британская топ-модель Кейт Мосс.

Заядлые курильщики должны помнить, что красота будет увядать прямо пропорционально времени курения. Курение провоцирует стрессовую ситуацию для организма. Никотин также ухудшает кровоток в нижнем слое кожи — дерме. В итоге доставляется меньше кислорода. Кожа приобретает землистый цвет, а частота и качество производства клеток снижаются, что приводит к сухой, шелушащейся коже, которая не в состоянии в полной мере противостоять внешнему стрессу, констатирует доктор Ник Лоу.

Между тем эксперты делают обнадеживающее заявление: если бросить курить, то кожа начнет самостоятельно восстанавливаться. По наблюдениям специалистов, эластичность и тургор приходят в норму в течение 6-8 недель после полного отказа от вредной привычки.

В первую очередь кожа приобретет более здоровый вид вследствие увеличения питания кислородом и повышения уровня антиоксидантов. Однако теперь следить за кожей нужно с удвоенной силой. Для начала постарайтесь употреблять побольше фруктов и овощей. Не забывайте о занятиях фитнесом — спортивные упражнения способствуют обогащению кислородом как легких, так и кожи.

Дважды в неделю желательно проводить процедуру эксфолиации, советует Лоу. Таким образом вы не только очистите верхний слой кожи от мертвый клеток, но и стимулируете выработку коллагена.

Если морщинки слишком заметны, возможно, следует попробовать процедуру лазерного или химического пилинга. В крайнем случае выровнять кожу помогут филлеры.

Читайте также

Комментарии 0

Добавьте комментарий

Комментарий

Файл не добавлен

Ваше Имя*

Ваш E-Mail*