Как восстановить кожу и организм в целом после празднования Нового года

Шумные новогодние застолья и вечеринки с друзьями – это прекрасная возможность отдохнуть, расслабиться, провести время в приятной компании. Но зачастую такие мероприятия не обходятся без употребления спиртных напитков. Все это губительно отражается на внешнем виде, следы могут надолго остаться на лице, а кожа утратит привлекательность. Явными признаками бурного веселья станут припухлости и линии обезвоженности, возникающие на лице. Чтобы быстро привести кожу и весь организм в норму, воспользуйтесь нашими советами.

Восстановление кожи после вечеринок

Как восстановить кожу и организм в целом после празднования Нового года

Чтобы нейтрализовать действие алкоголя и бессонницы на кожу, необходимо выполнять последовательно ряд рекомендаций, направленных на приведение лица в порядок. В арсенале на такой случай должны всегда иметься увлажняющие препараты, а также средства, способные насытить кожу антиоксидантами, тогда лицо быстро вернет прежнюю форму. Все процедуры следует проводить в комплексе, ничего не упустив, чтобы достигнуть нужного эффекта.

Примерный последовательный план следующий:

  1. Нанесение на лицо гидрогелевой маски, которая напитает лицо необходимой влагой, насытит полезными веществами, частично уберет отеки. Чтобы усилить действие, рекомендуется подержать маску предварительно в холодильнике не более 15 минут.
  2. Особенно после ночных развлечений страдают участки под глазами, эти места нуждаются в специальной обработке с охлаждающим эффектом. Можно воспользоваться патчами. После патчей можно использовать препараты для век, которые тоже охлаждают кожу.
  3. Кожа после употребления алкоголя приобретает дряблый вид, исправить ситуацию поможет сыворотка с антиоксидантами. Благодаря ее применению кожные покровы вновь станут ровными, гладкими.
  4. Для дополнительного эффекта стоит воспользоваться увлажняющим гелем/кремом, который выступит в роли гидрофиксатора и не даст влаге быстро испариться с поверхности.

Как поправить здоровье после вечеринок

Как восстановить кожу и организм в целом после празднования Нового года

Ночные вечеринки отрицательно отражаются на всем организме, поэтому программа восстановления будет обширной, потребует терпения. Основным разрушающим организм элементом является алкоголь, его отрицательное влияние на здоровье необходимо нейтрализовать, чтобы не началось серьезных проблем с внутренними органами. Действовать следует в нескольких направлениях.

Устранение признаков похмелья

Это процесс достаточно продолжительный, потому что наступила интоксикация всего организма, она может длиться примерно сутки. Чтобы убрать внешние признаки похмелья, можно воспользоваться несколькими рецептами:

  • пить напитки с лимоном и медом, зеленый чай или немного кофе;
  • питаться кисломолочными продуктами;
  • для быстрого приведения себя в порядок следует принять контрастный душ, но при проблемах с сердцем от него лучше воздержаться;
  • еще одно средство – соляная ванна.

Если необходимо быстро настроиться на работу, в том числе умственную, то хорошо помогает массаж головы, шеи.

Восстановление пищеварения

Пищеварительная система сильно страдает после чрезмерного употребления спиртного, полностью прийти в себя удастся примерно спустя сутки. Если желудочно-кишечный тракт функционирует плохо, то лучше есть супы, бульоны, небольшое количество фруктов/овощей, особенно состоящих из клетчатки. Следует в период похмелья пить не меньше двух литров воды в сутки. Нужно выдержать диету какое-то время: отказаться от жирных и острых блюд, минимизировать сладости.

Специализированная терапия

Прийти в норму, вернуть силы можно, принимая курсом лечебные комплексы для борьбы с усталостью, сейчас они бывают в капсулах или в порошках. Последние рекомендуется принимать исходя из индивидуальных потребностей.

Приведение в норму печени

Этот орган самый уязвимый при злоупотреблении алкоголем, так как он призван выполнять восстановительную функцию. Поэтому самой печени можно помочь гепатопротекторами – лекарствами, защищающими от токсинов. Их необходимо принимать длительное время курсом, в год курсов должно быть 2-3. Дополнительно оздоровить печень удастся, если придерживаться определенной диеты, исключая из рациона жирные и острые блюда.

Очищение почек

Еще один орган, испытывающий вредное воздействие спиртного, это почки, они начинают хуже работать как фильтр, замедляются выделительные процессы. Восстановиться поможет специальный рацион. Для улучшения работы органа необходимо убрать из меню на время жареное, соленое, копчености, продукты с избыточным содержанием сахара, а также все бобовые. При такой диете в целом нужно уменьшить объем продуктов белкового происхождения.

Источник фото: сеть Интернет

Читайте также

Комментарии 0

Добавьте комментарий

Комментарий

Файл не добавлен

Ваше Имя*

Ваш E-Mail*