Правила ежедневного ухода за собой

В рабочем угаре и в крайней спешке бывает, что я могу отпустить пару крепких словечек. Но в остальном я – девочка, которая любит баловать себя приятными домашними процедурами и посещением салонов красоты.

Алина Моисеева

Чтобы труды моих косметологов не прошли даром, я внимательно следую всем рекомендациям и тщательно соблюдаю домашние ритуалы красоты.

• Дважды в день обязательное очищение кожи лица. Утром – легкой пенкой, чтобы освежить кожу, вечером – мицеллярка для снятия макияжа и гель для умывания.
• После умывания – нанесение тоника или лосьона, а затем непременно увлажняющий крем с SPF.
• Ежедневно после душа – масло или молочко для тела.
• Как минимум через день – массаж тела сухой щеточкой с натуральной щетиной (очень рекомендую массажную щетку Riche – она волшебная: одновременно скрабирует, улучшает микроциркуляцию, снимает отеки и усталость)
• Каждый вечер перед сном – нанесение смягчающего, увлажняющего или питательного крема на локти, колени, пяточки и руки.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Алина Моисеева (@moiseeva.blog) on Sep 3, 2018 at 1:02pm PDT

Абсолютное «табу» на то, чтобы засыпать с макияжем, сложной прической, в неудобной одежде или в контактных линзах:

1. длительное ношение макияжа может спровоцировать раздражение и другие проблемы кожи;
2. массивная прическа с обилием стайлинговых средств ведет к шелушению кожи головы, появлению зуда, выпадению волос;
3. забытые контактные линзы, если они не предназначены для длительного ношения и сна, ухудшают приток кислорода к глазному яблоку, пересуживают глаза, становятся причиной воспалений.

Умелые руки косметолога плюс забота о собственном здоровье – вот в чем я вижу залог сохранения молодости на долгие годы.