5 известных женщин, которые с годами не меняются

5 известных женщин, которые с годами не меняются

Среди женщин есть немало красоток, которые даже при своих «солидных» годах готовы дать фору молоденьким леди. Как им это удается – выглядеть сногсшибательно, оставаться обаятельными и привлекательными, несмотря на возраст? Некоторые представительницы ТОП-5 известных женщин, которые с годами не меняются, охотно рассказывают о своих секретах стройности и молодости.

Шарлиз Терон

Актриса с белоснежной кожей, на которой отсутствуют какие-либо изъяны, на протяжении многих лет входит в ТОП самых сексуальных женщин планеты. Своей красотой женщина обязана генетике, поскольку в ее крови смешаны и голландские, и французские, и немецкие корни. Тем не менее, удержать молодость ей помогают и несколько других секретов, о которых она с удовольствием рассказывает.

В первую очередь, Шарлиз Терон очень бережно ухаживает за своей кожей. Она никогда не выходит на улицу, не нанеся предварительно на лицо солнцезащитный крем. Вместо классической косметики она использует в макияже легкие шиммеры и невесомые декоративные средства. Удаляет макияж при помощи влажных салфеток, а для демакияжа глаз использует увлажняющий крем, который более бережно заботится о коже.

Кстати, Шарлиз Терон убеждена, что нельзя долго пользоваться одними и теми же средствами по уходу за лицом, поскольку кожа к ним рано или поздно привыкает. Поэтому актриса регулярно обновляет свою косметичку.

Для стройности тела Шарлиз Терон предпочитает заниматься йогой, дополнительно к этому она очень любит велосипедные прогулки. Терон также отказалась от курения, и ей в этом помогли сеансы гипноза.

Мерил Стрип

Вот уж для кого возраст – не помеха успешной карьере, так это актриса Мерил Стрип. Несмотря на свои года, она по-прежнему является востребованной в кино, ее с удовольствием приглашают для съемок в fashion-журналах, она участвует в многомиллионных рекламных проектах.

Что скрывать: популярность этой женщины является следствием ее трепетного отношения к своему лицу и внешности в целом. Так, Мэрил Стрип неоднократно говорила, что не хочет обращаться к пластическим хирургам, но при этом она любит каждую свою морщинку. Секрет ее успеха, по словам актрисы, заключается в достижении полной гармонии и равновесия. Немного физкультуры, ненавязчивая диета, исключение алкоголя, защита от солнца и хороший отдых протяженностью не менее 8 часов в день.

Много времени Мерил Стрип проводит в бассейне, проплывая несколько миль каждый день. Ухаживать за кожей она предпочитает сама, делая выбор в пользу очищающих и отшелушивающих средств, которые не оставляют на коже ничего лишнего. А еще Мерил Стрип любит готовить, причем она умеет делать блюда не только вкусными, но и максимально полезными.

Дженнифер Энистон

О Дженнифер Энистон не в шутку говорят, что она сумела заколдовать время, поскольку с годами ее внешность остается неизменной. Чем же это можно объяснить? В первую очередь, свою роль сыграли гены, поскольку в роду у Дженнифер есть итальянцы, известные долгожители, шотландцы, которые славятся своим отменным здоровьем, и греки, с незапамятных времен считающиеся лучшими экспертами в области красоты.

Во-вторых, Дженнифер Энистон очень тщательно заботится о коже, применяя не только специализированные средства для домашнего ухода, но и пользуясь услугами салонов красоты. К примеру, в число любимых процедур актрисы входят лазерный пилинг, методики свето- и электровоздействия.

В питании и спорте Дженнифер Энистон тоже весьма тщательна. Она не только посещает спортзал, проводя на тренировках по несколько часов в день, но и занимается йогой. Еще у Джен есть свой особенный утренний ритуал красоты: она непременно принимает комплекс витаминов и выпивает раствор яблочного уксуса.

Пенелопа Крус

Горячая испанка в кино и в жизни всегда выглядит на 100%! О своем возрасте она говорит спокойно, поскольку полностью уверена в своем внешнем виде, хотя и не считает себя эталоном красоты. Как говорит сама Пенелопа, «долгоиграющая» молодость является результатом стечения сразу нескольких обстоятельств: хорошей генетики, правильного ухода, занятий спортом и продуманного питания.

К примеру, Пенелопа Крус имеет от природы прекрасную кожу, однако и следить за ней она не прекращает. Испанская актриса предпочитает использовать натуральные средства, проверенные ею годами, которые она сама готовит. В салоны красоты Пенелопа Крус обращается не так часто, а о пластических операциях даже не думает.

По словам женщины, главный фактор ее молодости – это защита кожи от ультрафиолета. Перед выходом на улицу актриса всегда наносит солнцезащитный крем с самым высоким уровнем защиты.

Дополнительно к этому Пенелопа Крус занимается спортом, особенно предпочитает пилатес, йогу и балет.

Поскольку у женщины имеется пищевая аллергия на глютен, она придерживается особой диеты, не употребляя молочные продукты и сахар. Основу ее рациона оставляют овощи, фрукты, морепродукты, рыба, зелень и оливковое масло. А вот к алкоголю Пенелопа Крус равнодушна. Единственная слабость, которую она позволяет себе изредка, - это небольшая порция пиццы, начос или пасты.

Также актриса признается, что улучшение состояния кожи, в том числе, стало результатом ее отказа от курения. А еще Пенелопа четко выдерживает питьевой режим, употребляя в день не менее 2,5 литров воды.

Екатерина Андреева

Среди россиянок тоже есть немало примеров женщин, которые с годами ни капли не меняются. Самый яркий такой образ – это телеведущая и журналистка Екатерина Андреева. Вот, уж, действительно, глядя на нее, даже сложно представить, что этой женщине далеко за 50!

Екатерина Андреева не скрывает, что главным залогом ее отличного внешнего вида является баланс между питанием, физическими нагрузками, отдыхом и профессиональным уходом за кожей.

В частности, в своем Instagram женщина постоянно выкладывает отчеты о походах в салоны красоты, рассказывая подписчикам, какие маски она делает для лица, какие сеансы посещает для поддержания тела в тонусе.

Немаловажное значение Екатерина Андреева уделяет отдыху. Она ложится спать не позднее 22.00, поскольку именно в это время вырабатывается один из гормонов, влияющий на молодость и красоту.

С питанием у телеведущей тоже все достаточно строго. Она многого себе не позволяет, навсегда отказавшись от фаст-фуда, мучного, сладкого, мяса и некоторых других продуктов. Основу ее рациона составляют крупы, злаковые, овощи, фрукты, рыба, морепродукты и кисломолочные продукты.

К физическим упражнениям Екатерина Андреева относится с не меньшей серьезностью. Она предпочитает заниматься в спортзале, причем, чтобы занятия не надоедали, разбавляет тренировки йогой и гимнастикой тайцзы.

Возможно, описанные секреты красоты известных женщин стоит взять на заметку каждому, кто хочет на протяжении долгих лет оставаться стройным, красивым и молодым.

Источник фото: сеть Интернет

Лучшие клиники косметологии

Читайте также

Комментарии 0

Добавьте комментарий

Комментарий

Файл не добавлен

Ваше Имя*

Ваш E-Mail*