Просыпаться королевой: что для этого нужно – рассказала Тина Канделаки

Просыпаться королевой: что для этого нужно – рассказала Тина Канделаки

Телеведущая и генеральный продюсер телеканала «Матч ТВ» Тина Канделаки даже в 40 с небольшим лет продолжает выглядеть необычайно молодо и свежо. По этому поводу постоянно рождаются слухи, якобы в прошлом у журналистки не одна пластическая операция. Но Тина Канделаки не просто опровергает все эти домыслы, но и готова поделиться секретами своего цветущего внешнего вида со всеми желающими.

В недавнем интервью Тину Канделаки в очередной раз спросили, как ей удается оставаться такой молодой и стройной в ее возрасте. Телеведущая не стала скрывать своих секретов и рассказала, что рецепт этот максимально простой. Более того, она отметила, что последовать ее советам может каждая женщина, поскольку это абсолютно бесплатно.

Просыпаться королевой: что для этого нужно – рассказала Тина Канделаки

«Когда я выступаю, люди мне говорят: конечно, у вас много денег, и вы можете себе позволить заниматься спортом, сидеть на диете. Я отвечаю: друзья, хотите я вам сейчас сделаю рацион, и вы начнете худеть, молодеть и хорошеть абсолютно бесплатно? Не переедать – это бесплатно. Не употреблять алкоголь – это бесплатно. Не курить – это бесплатно».

Каждое свое утро Тина Канделаки начинает с приседаний и выполняет упражнение планка. По ее словам, благодаря этому нехитрому комплексу удастся держать мышцы и кожу в тонусе, а от планки дополнительно улучшается осанка.

Телеведущая призналась, что из-за спорта она бросила все вредные привычки, в том числе перестала ходить на вечеринки. По ее словам, после шумных веселий с алкоголем, сигаретами, громкой музыкой удается лечь спать не раньше двух-трех часов ночи, соответственно, из-за этого утром очень тяжело просыпаться, и лицо выглядит изрядно помятым. Сейчас она укладывается спать в 9-10 вечера, и на утро просыпается, чувствуя себя по-королевски!

Повторить такой эксперимент она советует всем женщинам, чтобы они сумели ощутить себя иначе.

Источник фото: сеть Интернет

Читайте также

Комментарии 0

Добавьте комментарий

Комментарий

Файл не добавлен

Ваше Имя*

Ваш E-Mail*