Части тела, о которых вы забываете заботиться. Гид по правильному уходу

Современный ритм жизни нередко не оставляет нам времени на полноценный уход за своим телом. Уделяя внимание лицу, шевелюре и рукам, мы попросту забываем о необходимости следить и за состоянием других частей тела. И зачастую именно они требуют особого ухода, так как им присуща определенная специфика. Некоторые «симптомы» могут предупредить о наличии дисбаланса в организме.

Кожа головы

Части тела, о которых вы забываете заботиться. Гид по правильному уходу

Уделяя большое внимание волосам, мы хотим сделать их блестящими и упругими, придать объем и увеличить плотность, или, наоборот, сделать непослушные пряди более мягкими. И мало кто обращает внимание на состояние кожи головы. А зря. Ведь именно оно определяет здоровье и красоту волос.

По своему строению этот участок кожи практически такой же, как и на других частях тела. Различие состоит в микробиоме. Вот почему такое значение имеет правильный подбор средств, позволяющий поддерживать нормальный уровень полезной микрофлоры.

Если кожа головы чрезмерно жирная, сильно шелушится, наблюдается сильное выпадение волос, это может сигнализировать о неправильной работе органов пищеварения, щитовидной железы, проблемах в системе репродукции. Визит к трихологу в такой ситуации станет единственно правильным решением.

Правила ухода за кожей головы:

  • При выборе шампуня ориентируйтесь на тип вашей кожи головы, а не на состояние волос.
  • Еженедельно выполняйте специальный пилинг. Сальные железы, расположенные на коже головы, отвечают за формирование гидролипидной мантии. Агрессивный уход может сопровождаться повреждениями, но глубокое очищение необходимо.
  • Не ходите без головных уборов в холодный сезон. Они обеспечивают защиту от ветра и предотвращают обезвоживание.
  • Не стоит игнорировать головные уборы и в летнюю жару, они защитят кожу от негативного воздействия ультрафиолета. В этот период стоит отдать предпочтение шампуням, обладающим увлажняющим и успокаивающим действием. Они предотвратят сухость кожи и риск возникновения раздражений.

Стопы

Части тела, о которых вы забываете заботиться. Гид по правильному уходу

Кожа стоп испытывает максимальную нагрузку – она должна выдерживать полный вес тела. А из-за большого расстояния от сердца в стопах замедляется кровообращение.

Мягкость и ломкость ногтей на ногах – возможное свидетельство наличия проблем в сердечнососудистой системе. При образовании на одних и тех участках натоптышей, мозолей, хотя вы носите разную обувь, проверьте состояние опорно-двигательного аппарата – могут быть проблемы. У больных сахарным диабетом кожа стоп истончается, становится сухой и даже полупрозрачной.

Рекомендуем салоны красоты

Правила ухода за стопами:

  • Выбирайте косметические средства, предназначенные для постоянного использования. Если кожа нормальная, пользуйтесь кремами, содержащими масло карите, витамин А и витамин Е, пантенол, ромашку.
  • Если стопы сильно потеют, подойдут средства, содержащие фарнезол.
  • При сухой коже выбирайте средства, содержащие керамиды, пантенол, бисаболол, витамин А, витамин Е, оливковое масло.
  • Для ухода за огрубевшими местами, мозолями и натоптышами лучше использовать масло жожоба, а также однопроцентную салициловую кислоту и олений жир.
  • Выбор средств определяется временем года. С наступлением весеннего и осеннего сезонов ноги испытывают стресс в связи со сменой типа обуви. Выбирайте удобную обувь, пользуйтесь средствами, предотвращающими натирание. Имейте в зимний период сменную пару обуви (легкие туфли) на работе. Если необходимо, применяйте кремы с антисептическими и противовоспалительными свойствами.
  • Не забывайте о профессиональном педикюре даже зимой.

Локти

Части тела, о которых вы забываете заботиться. Гид по правильному уходу

О необходимости ухода за этими участками тела мы вспоминаем, как правило, только тогда, когда замечаем их чрезмерную сухость. Но за кожей локтей ухаживать необходимо регулярно и бережно, здесь поможет даже использование обычного лосьона или крема для тела.

Довольно большая толщина кожи на локтевых сгибах рассчитана на постоянные нагрузки, она все время испытывает растяжения и трения. Постоянно контактируя не только с одеждой, но и с поверхностями разных типов, она становится грубой, покрытой вызывающими болезненные ощущения трещинками.

Возникновение гиперпигментации на локтях, возможно, связано с неправильной работой надпочечников. Дополнительным свидетельством этого является появление гиперпигментации на шее, коленях, в подмышках, в складках паха. Решить эту проблему поможет только специалист в области эндокринологии.

Правила ухода за кожей локтей:

  • Каждый день наносите на локти средство, которым вы смазываете тело. Подойдет даже обычный крем для рук.
  • При сильно загрубевшей коже локтей подойдут средства, содержащие мочевину и кислоты. Пользуйтесь скрабами, делайте ферментный пилинг.

Зона декольте

Части тела, о которых вы забываете заботиться. Гид по правильному уходу

К сожалению, многие из нас вспоминают о необходимости ухаживать за этой зоной только в период беременности и вскармливания грудью. А ведь кожа здесь очень нежная, она увядает быстрее по сравнению с кожей лица. Подобно коже шеи, на ней часто образуются заломы и так называемые «морщины сна».

Правила ухода за зоной декольте:

  • Прежде чем выйти на улицу или отправиться на пляж в солнечную погоду, обязательно смажьте зону декольте солнцезащитным кремом. Ультрафиолет провоцирует образование пигментации и ускоряет процесс фотостарения.
  • Не забывайте утром и вечером увлажнять кожу в зоне декольте средствами, содержащими фитоэстрогены, а также гиалуроновую кислоту.

Зона подмышек

Части тела, о которых вы забываете заботиться. Гид по правильному уходу

В наши дни подмышки бреют не только женщины, но и многие мужчины. Особенности этих участков тела требуют специального ухода, в том числе и в холодный сезон.

Активация расположенных под кожей подмышек апокриновых желез, производящих пот, происходит в период полового созревания. В этих зонах могут активно размножаться бактерии, что сопровождается воспалительными процессами и появлением неприятного запаха. А если эта нежная кожа регулярно подвергается бритью, восковой депиляции, шугарингу, то на ней могут регулярно появляться раздражения и микротравмы.

Такой симптом как гипергидроз (или чрезмерное потоотделение) свидетельствует о наличии неврологических либо эндокринных заболеваний. Справиться с гипергидрозом помогут уколы ботулотоксина. А вот выявлением и устранением причин его возникновения занимается специалист в области эндокринологии либо неврологии.

Правила ухода за подмышками:

  • Подберите средство от пота. Уменьшат количество выделяемого пота антиперспиранты. Пригодится и тальк, при условии, что вы строго соблюдаете личную гигиену, не перегружаете свой организм физическими нагрузками. Подойдут и дезодоранты. Эти средства не способны блокировать потовыделение, они лишь маскирует неприятный запах. В состав дезодорантов и антиперспирантов нередко включают компоненты, обладающие увлажняющим и смягчающим действием, поэтому они считаются средствами дополнительного ухода.
  • Самым безопасным и действенным способом удаления растительности под мышками является лазерная эпиляция. Эта процедура разрушает волосяные фолликулы, но кожу не травмирует, поэтому волоски не врастают.
  • При использовании других методов для удаления волос не забывайте о необходимости нанесения на кожу подмышек после процедуры специальных средств – увлажняющих и успокаивающих кремов.

Помните, что женщина от самых пяточек и до кончиков волос должна оставаться женщиной. Чтобы это было так, необходимо больше времени уделять себе и ухаживать за телом, используя все возможные средства и процедуры.

Источник фото: сеть Интернет

Читайте также

Комментарии 0

Добавьте комментарий

Комментарий

Файл не добавлен

Ваше Имя*

Ваш E-Mail*