Сеть фитнес-клубов Зона Силы расположена по адресу "Федорова ул., 1А".
Парковка общественная.
Клуб Зона Силы оказывает услуги по тренажерному залу, групповым программам, кардиолинии, пауэрлифтингу, силовому тренингу и другие услуги.
Штат клуба насчитывает 9 специалистов, среди которых: инструктор тренажерного зала, инструктор по workout, инструктор тренажерного зала , персональный тренер, инструктор тренажерного зала, персональный тренер, инструктор групповых программ по направлению trx, управляющий тренажерного зала. персональный тренер, инструктор тренажерного зала.
2 клиента оставили о клубе свои отзывы, 1 клиент рекомендует в фитнесе Зона Силы услуги: тренажерный зал, персональный тренинг.
Оплата наличными.
Возможны противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом.
Тренажерный зал
Если вам нужно быстро и эффективно «вылепить» красивую фигуру, избавиться от лишнего веса или просто чувствовать себя сильным и здоровым человеком, без тренажерного зала не обойтись.
При каждом зале есть тренер, который профессионально определит особенности вашего организма и разработает индивидуальную программу занятий, с помощью которой достичь цели – похудеть, накачать мышцы или оздоровиться – будет просто. ...
Уточняйте по телефону
Кардиолиния
Кардиолиния - это линия тренажеров: беговые дорожки с возможностью регистрации сердечных сокращений, тренажеры, имитирующие бег на лыжах и ходьбу по лестнице, велотренажеры с вертикальными и горизонтальными подставками.
>>
Кардиотренажеры необходимы для укрепления сердечно-сосудистой системы и эффективного снижения веса, повышения выносливости организма. ...
Уточняйте по телефону
Пауэрлифтинг
Пауэрлифтинг (от англ. powerlifting: power — сила и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении максимально тяжелого веса.
>>
Powerlifting - это один из видов спорта, задача которого поднимать тяжести. Занятие пауэрлифтингом – это прекрасный способ сделать хорошую спортивную карьеру или просто усовершенствовать тело.
Этот спорт называется еще силовым троеборьем. Родился пауэрлифтинг в 60-тых годах прошедшего 19 столетия. Впервые провели чемпионат по пауэрлифтингу в США, и с тех пор этот вид спорта стал очень популярен не только в Соединенных Штатах, а и в России. Современные русские спортсмены достигли больших высот и достойно соревнуются с другими спортсменами мира. Несмотря на то, что пауэрлифтинг тяжелый и жесткий спорт, он понравился даже девушкам.
Занимаясь пауэрлифтингом, атлет принимает естественное положение тела с добавлением силовой нагрузки. Силовое троеборье включает в себя исполнение основных упражнений: тяга штанги становая, поднятие штанги, при положении тела лежа, приседания со штангой. ...
Уточняйте по телефону
Силовой тренинг
Силовой тренинг - комплекс упражнений, направленный на развитие силы и параллельно - на набор мышечной массы. Не увеличивает выносливость.
>>
Силовой тренинг для женщин является одним из самых эффективных способов приобрести в кратчайшие сроки стройную фигуру. Программы силового тренинга универсальны и просты. А если вы грамотно подойдете к выбору тренинга, то легко сможете достичь желаемого результата: похудеть, уменьшить жировую прослойку, приобрести более женственные формы.
Основная цель силовых тренировок - укрепление тела, придание ему гибкости, подтянутости. Именно с этой целью к занятиям подключается специальное оборудование, среди которого наиболее популярными и распространенными являются степ-платформы, гантели, боди-бары и др.
Силовой тренинг прекрасно тренирует выносливость, выравнивает осанку и укрепляет сердечнососудистую систему. ...
Уточняйте по телефону
Персональный тренинг
Персональный тренинг - тренировка, проводимая под надзором профессионального тренера.
>>
Персональный тренинг - индивидуальная программа занятий и упражнений. Индивидуальные программы мотивируют клиентов быть более ответственными, учитывают их индивидуальные цели и потребности, обеспечивают коммуникацию между клиентом и тренером. Инструктор может объективно оценить сильные и слабые стороны клиента, а также следить за динамикой улучшений. Это дает возможность вносить корректировки по ходу программы.
Персональный инструктор не должен говорить вам, как выполняется то или иное упражнение, он должен направлять, поддерживать вас, консультировать по всем возникшим вопросам. Кроме того, инструктор, помимо комплекса упражнений, может консультировать своих клиентов и в других аспектах: общее состояние здоровья, рекомендации относительно питания и др. Квалифицированные личные тренеры постоянно совершенствуют свои познания в области медицины и диетологии. ...
от 700 ₽
Стоимость разового занятия. Имеются абонементы.Групповые программы
Если вы предпочитаете заниматься спортом в компании друзей и единомышленников, занятия в зале групповых программ - самый оптимальный для вас вариант.
>>
Если вы любите танцевать, для вас хороший выбор танцевального направления. Хотите похудеть? Вам подойдут силовые тренировки или аэробика. Мечтаете достичь душевного равновесия? На помощь придут занятия по йоге или цигун. ...
от 2 030 ₽
Кроссфит/Ворка́ут. Стоимость за 12 занятий.Пн. - Пт.:
Сб.:
Вс.:
8:00 - 23:00
8:00 - 22:00
8:00 - 22:00
«Зона Силы»
Оставить отзыв
Специалист: Арсланов Рустам
Услуги: Тренажерный зал , Персональный тренинг
Профессиональный инструктор кий состав
Низкие цены)
бахилы бесплатно.
Вводят в заблуждение, а точнее обманывают, с посещениями по абонементу!!! И при этом выставляют посетителя крайним, хотя сами виновны! 100%! В зале душно и мало места, ТЯЖЁЛАЯ МУЗЫКА не всем по душе, но играет громко и раздражает! Тренера нормальные, персонал вежлив до первой неурядицы, а после — сразу куда исчезает их деликатность!? Сначала «приходите-приходите, у нас вообще так классно!», а потом — «чтоб ноги вашей не было!» С парковкой периодически проблемы, с беговой дорожкой тоже, ждать приходится, впрочем, как и другие снаряды. Кулера нет, но зато бахилы — бесплатно! Занятия по воркауту дороговаты: 200р- 1 час, т.е. 2400р-12занятий по 1 часу! Можно и дешевле найти. И не понятно, где здесь аэробное направление??? Оно есть в рекламе, но его нет дефакто!
Вобщем, зал — ну так себе!…