Здравствуйте! Мне 14, и у меня практически нет груди, наверное, нулевой размер. Что можно делать, чтобы заставить грудь расти? Существуют ли какие-то упражнения для бюста? Если подкачать мышцы, грудь станет больше? Расскажите, как нужно выполнять упражнения для бюста, чтобы запустить процесс роста груди?
Ещё 206 вопросов на тему: Увеличение груди
1 ответ
Привет. Молочные железы состоят отнюдь не из мышечной ткани, которую с помощью физических упражнений можно натренировать. Грудь состоит из железистой ткани и жировой. Поэтому лучший способ увеличить грудь – это правильное питание. При недостатке веса рост груди может замедляться и прекращаться. Также грудь - это орган, который находится под гормональным влиянием. Сейчас у тебя активно идет процесс полового созревания. И в 14 лет грудь не обязана быть большой. Она растет. Дай ей время. Если же к 15-16 годам рост груди не появится и будут другие нарушения женского здоровья (отсутствие или урежение менструаций), то советую обратиться в детскому гинекологу, который сможет выявить твою проблему и скорректировать ее.