Добрый день! Скажите, пожалуйста, не вредны ли занятия йогой, если несколько лет назад была травма позвоночника? Сейчас все в порядке. Я хочу поддерживать его в рабочем состоянии, но боюсь навредить. И если йогой нельзя, то чем лучше заниматься?
Ещё 13 вопросов на тему: Йога
Ответов нет