студия йоги
Пилатес
Пилатес
Мягкий тренировочный метод, направленный на проработку глубокого мышечного слоя. Занятия проходят в спокойном и плавном ритме, без силовых нагрузок, при этом происходит глубокая работа тела, направленная на коррекцию осанки, улучшение гибкости и подви ...от 500 ₽
60 минЙога
Йога для беременных
Йога для беременных - это бережная практика асан и дыхательных упражнений, которые подготавливают тело мамы к рождению ребенка. Направлена на снятие напряжения с поясницы, раскрытие тазобедренных суставов, стабилизацию эмоционального фона и глубинную ...от 800 ₽
90 минХатха йога
Сбалансированный комплекс дыхательных практик и асан из йоги. Занятие направлено на развитие гибкости, укрепление мышц, осознанную работу со своим телом и вниманием, повышение концентрации и внутреннего спокойствия и гармонии. Занятия подходят для люд ...от 500 ₽
90 минВиньяса-флоу йога
ВИНЬЯСА-ФЛОУ ЙОГА (йога в потоке). Один из наиболее популярных стилей динамичной хатха- йоги, в котором движение синхронизировано с дыханием, и позы перетекают из одной в другую, подобно танцу. Дыхание является важным компонентом практики, и под счет ...от 500 ₽
90 минИндивидуальное занятие по йоге
4 000 ₽
60 минИндивидуальное занятие по йоге
5 000 ₽
90 минЙога
Идеальная осанка. Класс, направленный на выстраивание правильной осанки. Представляет собой микс из динамической разминки и силовых упражнений для укрепления мышц шеи, плечевого пояса, спины и ягодиц. Занятие подходит для людей любого уровня подготовк ...от 500 ₽
90 минЙога
Восстанавливающая йога. Вечерняя расслабляющая практика йоги, включающая дыхательные упражнения и позы, позволяющие сбалансировать внутреннее состояние, работу нервной системы, снять накопленный за день стресс, переключить организм на режим восстановл ...от 500 ₽
90 минЙога для детей
Йога для подростков (с 10-11 лет). Разнообразные занятия на основе упражнений из йоги, растяжки, фитнеса, пилатеса, суставной гимнастики. Цель занятий - поддержание здоровой физической формы, укрепление тела, выстраивание красивой осанки, укрепление м ...от 500 ₽
90 минСтретчинг
Стретчинг
Стретчинг - это система упражнений, целью которых является разогрев и растяжка мышц и связок, повышение их эластичности, чувствительности и тонуса, развитие гибкости и подвижности суставовот 500 ₽
60 минАроматерапия
Ароматерапия
Ароматестирование. Это метод по определению актуального физического и эмоционального состояния человека при помощи пронюхивания эфирных масел и смесей Doterra. Через диагностику вы выявляете именно те ароматы и масла, которые нужны вам именно сейчас в ...от 500 ₽
60 минПн. - пт.:
Сб.:
Вс.:
9:00 - 22:00
9:00 - 22:00
9:00 - 22:00
UPLIFE YOGA, отзывы 3
Читать отзывыПолная версия