Плужник Олег

Образование
Высшее образование.

Повышение квалификации
Курсы Ассоциации Профессионалов Фитнеса. Министерством спорта, туризма и молодежной политики РФ присвоено звание мастера спорта России по бодибилдингу.

Награды
Многократный победитель чемпионата Московской области по бодибилдингу в категории классический бодибилдинг. 3 – е место в Чемпионате Республики ПМР по Бодибилдингу в категории до 65кг. 2-е место на первенстве Профсоюзов ПМР по Бодибилдингу в категории до 70кг. 3 – е место на кубке г Москвы по Бодибилдингу апрель 2008г в категории Классический бодибилдинг. Победитель турнира «Пушкино-Классик» в категории Классический бодибилдинг. 2 – е место на турнире»Пушкино-Классик» в категории до 80кг. 2 – е место на чемпионате Московской областии по Бодибилдингу в категории классический бодибилдинг. Призер турнира по смешанным единоборствам White rex.

Основные направления: подготовка к соревнованиям, набор мышечной массы, реабилитация после травм, снижение веса, коррекция фигуры, силовой и функциональный тренинг, поддержание результата.