Писарский Андрей

Профессиональные и личные достижения

Эксперт-тренер тренажерного зал
Профессиональный персональный тренер-реабилитолог категории мастер
Обладатель дипломов Ассоциации профессионалов фитнеса в категориях «Персональный тренер», «Фитнес-директор», «Управляющий фитнес-клубом» и сертификата «Fit Hit Company» по стретчу
Участник фитнес-конвенций и обучающих семинаров по повышению квалификации 
Автор тренировочных и реабилитационных методик 

Основные направления тренерской деятельности

Тренировка сердечно-сосудистой системы

Коррекция фигуры: уменьшение процента подкожного жира

Нормализация веса

Увеличение мышечной массы

Восстановление и развитие мышечной силы (мышечный корсет, «специальные» мышечные группы) по различным тренировочным программам, соответственно специфике патологии

Обучение правильной биомеханике движения и восстановление походки

Восстановление баланса сил мышечных групп – антагонистов

Обучение безопасной технике эксплуатации опорно-двигательного аппарата

Восстановления мобильности, активности и самостоятельности двигательной активности

Также возможно проведение реабилитационных тренировок и составление программ в следующих случаях: 

Посттравматические нарушения двигательной и функциональной активности

Показания к восстановлению после проведения операций эндопротезирования и проблемам опорно-двигательного аппарата

Дегенеративные заболевания позвоночника и суставов

Грыжи межпозвоночных дисков

Радикулит

Нарушение осанки, искривление позвоночника различной степени, болевой синдром 

Компрессионные переломы позвоночника

Спортивные травмы опорно-двигательного аппарата

Ревматические заболевания суставов

Артрозные заболевания суставов

Нарушение координации, ухудшение функциональных возможностей организма