Комарова Марина Николаевна

Групповые и индивидуальные занятия по направлениям: Оздоровительный цигун.

О себе

«Моё знакомство с цигун было случайным – пришла на занятие из любопытства. На тот момент я практиковала йогу различных направлений с различной периодичностью.

В Оздоровительном цигун меня привлек мгновенный  эффект, который видно с первого занятия. Сочетание расслабленного, безмятежного состояния с приливом энергии и тонусом во всём теле. Это было очень необычно, ведь выполняли мы совершенно простые движения, мягкие и плавные. А я считала, что для того, чтобы получить такой эффект, нужно хорошенько попотеть и напрячься. Потому и меняла практики, так и не дойдя до регулярности занятий ни в одной из них».

Стаж

Опытный преподаватель, параллельно ведет занятия в Москве; летом 2017 года проводила занятия в Парке Горького по данному направлению.

Образование

 Сертификат инструктора по комплексу Ба Дунь Цзин (Международная Ассоциация Оздоровительного Цигун).  Проходила обучение под руководством Виктора Стерликова, чемпиона Мира 2015 и 2017 гг., победителя Международного турнира в 2016 г.

О преподавании

«Цигун показал мне, что достаточно выполнять выверенные тысячелетиями упражнения и комплексы, чтобы почувствовать себя счастливее без избыточных усилий. Для меня это большое открытие. И я рада делиться им с теми, кто считает зарядку и гимнастику бременем. Для кого напоминания о том, что телу нужны регулярные физические упражнения, вызывают чувство досады. Кто чувствует себя виноватым, что обещал себе заниматься – и снова не сдержал слово. С теми, кто хочет практиковать с удовольствием, чувствуя оздоровление организма, рост осознанности движений и больше радости от общения с собой».