Из-за чего растяжки и как от них избавиться?

Вика, здравствуйте! Обычно растяжки - это результат быстрого набора веса, когда кожа не успевает растянуться и происходят микроразрывы. Поскольку растяжки появились на бедрах, груди и ягодицах - это говорит о том, что эти области увеличились в объеме. Что абсолютно нормально в период полового созревания. Но Ваша кожа недостаточно эластична. Пока растяжки (стрии) свежие (не посветлели), избавиться от них легче. Если стрии побелели и сформировались внутрикожные рубцы, процесс будет идти труднее. Вы должны понимать, что на сегодня в арсенале косметологов нет метода, избавляющего от растяжек за один или несколько сеансов без следа. Можно сделать их менее заметными, можно уменьшить площадь. Но убрать насовсем можно только хирургически. В Вашем случае это не показано. Вам обязательно нужно обратиться к гинекологу-эндокринологу и пройти обследование. Проверить уровень половых гормонов, пожаловаться врачу на наличие растяжек, рассказать, есть ли сбои менструального цикла. Важно не допустить развитие эндокринных нарушений - дисфункции яичников, поликистоза и так далее. Одновременно можно бороться с растяжками в кабинете косметолога: показан массаж, LPG, озонотерапия, плазмалифтинг. В некоторых случаях используются химический пилинг или лазерные технологии. В домашних условиях старайтесь увлажнять кожу, массируйте (в области груди не рекомендуется), можно использовать наружно натуральное оливковое масло. В рацион обязательно должны входить жиры (две чайные ложки оливкового или другого растительного масла ежедневно, или небольшое количество натурального сливочного), достаточное количество белка (рыба, птица, мясо), аминокислоты. Ешьте больше морепродуктов - особенно панцирных, рыбу лососевых пород, жирную рыбу (например, селедку), яичный желток (в неделю можно есть не больше 2х яиц), крупы, бобовые, овсянку, все виды зелени и салата (включая кинзу, шпинат и щавель), редис, свеклу, цитрусовые, киви, гранаты.