Серебрякова Светлана

Занимаюсь цигун у Светланы Серебряковой пару месяцев, в цигун я - новичок. В связи с возникшими проблемами с позвоночником, думала, что не смогу заниматься, но врачи рекомендовали именно цигун.
Светлана очень внимательный тренер, обьясняет смысл упражнений, доступно доносит философию цигун. Мне нравится, что не нужно торопиться, ломать себя, важнее и правильнее слушать свое тело. Заниматься со Светланой очень комфортно, группа небольшая. После занятия ощущение полноценной тренировки и прекрасное настроение!
Светлана, спасибо вам, и, успехов!

Очень довольна,что пришла к Светлане Серебряковой на цигун.Хожу 2 месяца.Нравится доступность и простота упражнений,благодаря которым я ощущаю гармонию в теле и улучшение настроения.Преподаватель Светлана очень внимательна к своим ученикам,объясняет всё спокойно и понятно.Такое отношение к работе вызывает у меня желание возвращаться на занятия снова.

Светлана Серебрякова — замечательный мастер, очень чуткая и внимательная к каждому. Благодаря ней я начала свой путь в цигун. Легко и доступно объясняет каждое движение — это придает уверенности при выполнении комплексов. На наших занятиях царит гармония. Благодарю!

Отзыв о практике цигун.
С точки зрения врача, цигун - бесподобный комплекс упражнений, позволяющий улучшить состояние позвоночника.
Воздействие на осанку, координацию, дыхание позволяет ощутить изменения через несколько занятий.
Прекрасный способ плавного воздействия на суставы благодаря мягким и простым движениям.
Благодарю за возможность улучшить состояние своего организма.

После приобретения абонемента на занятия в Академии йоги, первым посетила цигун у Светланы Серебряковой. И больше никуда не пошла. В Цигун практике я нашла для себя то, что хотела - неизнуряющие упражнения для тела и возможность заряжаться энергией, восстанавливать силы. Светлана чуткий наставник, умеет емко и доходчиво объяснить важнейшую теоретическую основу по ходу выполнения комплексов. После занятия ощущаешь себя отдохнувшим, прилив сил, хотя 1.5 часа находился в движении! Не зря цигун называют медитацией в движении! А чего стоят названия движений! - Ветер качает иву, Фрукты в облачной корзине) Хочется хоть чуть-чуть приблизится к легкости и изяществу выполнения форм, как Светлана)

Занимаюсь цигун почти год. Научилась чувствовать своё тело, контролировать эмоции, правильно реагировать на события. Светлана грамотный чуткий тренер с глубоким знанием теории. Она доступно и терпеливо объясняет суть упражнений, помогает их усвоить. Занятия проходят в доброжелательной обстановке на подъеме. Хочется приходить снова и снова. Спасибо за хорошее самочувствие и настроение!