Поиск
1 Точка доступа

м. Арбатская, м. Баррикадная, м. Смоленская; Трубниковский пер., 24, стр.2

2 Vita (Вита)

м. Баррикадная, м. Краснопресненская, м. Улица 1905 года; Дружинниковская ул., 15

3 LANNA KAMILINA (Ланна Камилина)

м. Баррикадная; Грузинская Б. ул., 69

4 Lege Artis

м. Арбатская, м. Баррикадная, м. Смоленская; Трубниковский пер., 30, стр. 1

5

м. Баррикадная; Солманово д., Спортинг клуб «Москва»

6 LeGrand SPA

м. Баррикадная, м. Белорусская; Тишинский Б. пер.,10, стр.1

7 Arcobaleno (Аркобалено)

м. Баррикадная, м. Краснопресненская; Грузинская Б. ул., 18

8 Персона

м. Баррикадная; Никитская М. ул., 20, стр. 1

9 GMT CLINIC  (ДжиЭмТи Клиник (Баррикадная))

м. Баррикадная, м. Краснопресненская, м. Смоленская; Новинский б-р, 20 а, стр. 9

10 ХНА на Пресне

м. Баррикадная, м. Краснопресненская, м. Маяковская; Зоологическая ул., 26, стр. 1

11 Aldo Coppola (Альдо Копола Новинский пассаж)

м. Баррикадная, м. Краснопресненская; Новинский б-р, 31 (ТЦ "Новинский пассаж")

Лауреат премии
«Хрустальный
лотос»
12 Мелисса

м. Баррикадная, м. Краснопресненская; Грузинская Б. ул., 20

13 Арбат Эстетик

м. Арбатская, м. Баррикадная, м. Смоленская; Трубниковский пер., 26, стр.1

14 Прана (Баррикадная)

м. Баррикадная, м. Краснопресненская; Зоологическая ул., 4

15

м. Баррикадная; Маршала Бирюзова ул., 8, корп.1

16 Остео-Клиник

м. Баррикадная, м. Краснопресненская, м. Улица 1905 года; Столярный переулок, д.2

17

м. Баррикадная; Балашиха, Ленина пр-т., 30

18 Натуропатия

м. Арбатская, м. Баррикадная; Столовый пер., 11

Массаж

Видов и техник массажа существует огромное количество. Если делить массаж на виды по способам воздействия на наше тело, то можно выделить:

  • ручной
  • ножной
  • аппаратный
  • комбинированный
  • гидромассаж

>>

Традиционный метод массажа –ручной (он же мануальный). Это самый доступный и наиболее часто применяемый способ. Его неоспоримое достоинство – непосредственный контакт рук массажиста с нашим телом, который позволяет ощущать и решать что, где и в какой степени нуждается в помощи. Уязвимое место мануального массажа – прямая зависимость результата от настроения, самочувствия и степени усталости специалиста. Наибольшей популярностью в последнее время пользуются медовый, тайский и антицеллюлитный массажи.

 

Ручной массаж Ножной массаж 

Ножной массаж

Издавна применялся восточными умельцами в банях. Такой метод борьбы за здоровье часто используют спортсмены с повышенным тонусом мышц, особенно если ручной массаж не оказывает нужного эффекта. Не рекомендуется этот способ оздоровления при травмах, заболеваниях опорно-двигательного аппарата, остеопорозе, пояснично-крестцовом радикулите. 

Для облегчения труда массажиста изобретено множество приспособлений. Среди преимуществ аппаратного массажа– точность выполнения заданных параметров и никакого личного фактора. Но это же является и недостатками метода, так как нет возможности использовать индивидуальные приемы. Кроме того, как любой продукт унификации, аппаратный массаж имеет большой список противопоказаний. Так что перед началом процедур обязательно убедитесь, что в черном списке нет ваших заболеваний. 

Аппаратный массаж Гидромассаж 

Виды аппаратного массажа

LPGвакуумный массажэлектростатический вибрационный массажультразвуковой массаж, прессомассаж.  

Гидромассаж

Активно используют в бальнеотерапии. Легкая вибрация, пузырьки и теплая вода снимают мышечное напряжение и отек, кроме того, заметно улучшается общее состояние. Впрочем, в арсенале у гидромассажа есть еще несколько приятных процедур – подводный массаж пузырьками (этот принцип используется в джакузи) и массаж сильной струей воды (душ Шарко). 

Консультации

 Магомедов Абдурахман Казимагомедович
Магомедов Абдурахман Казимагомедович , врач-невролог, физиотерапевт, массажист, спа-тарапевт.

Лидия, добрый день, в первую очередь необходимо посетить врача-остеопата, только после его консультации можно говорить о назначениях того или иного массажа, потому что важно понять корень проблемы: зажимы, мышцы или что-то другое.